“跳槽”在當今職場中已是司空見慣的事情，特別每年年底，是跳槽、換工作的高峰期。跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團隊精神，容易浮躁，凡事淺嘗輒止，這樣跳來跳去，最終一事無成。
“跳槽”在當今職場中已是司空見慣的事情，特別每年年底，是跳槽、換工作的高峰期。在這個2010年年底，估計許多人開始盤算跳槽。不過小編在此提醒，年底跳槽需謹慎，小心盲目跳槽引起心理情緒障礙。
職場四大盲目跳槽心理
1、隨意改行，盲目跟潮。
這種跳槽方式不考慮自身專長和興趣，即使應(yīng)聘成功，也難以長久。何況每一次換行都必須從新手做起，知識和經(jīng)驗難以積累，也很難成為行業(yè)的佼佼者。隨意改行意味著沒有職業(yè)目標，難有發(fā)展。
2、不加分析，盲目聽信。
據(jù)統(tǒng)計，約有50%的跳槽是為了追求高薪。這種跳槽時只盯住薪資，不考慮自身的長遠發(fā)展，會得不償失。求職者如果不加分析，就會輕易入甕。盲目聽信者往往會迅速再次跳槽，進入惡性循環(huán)。
3、意氣用事，盲目跳槽。
有些人僅僅因為一點小事與上司或同事意見不和，便“一紙休書”，“掛印而去”。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團隊精神，換了環(huán)境也難有作為，反易成為老單位同事的笑柄。企業(yè)一般也不愿招聘。
4、急于求成，盲進忙出。
有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速則不達”。經(jīng)驗和能力都需要日積月累，要把潛力轉(zhuǎn)化為能力，實力轉(zhuǎn)化為地位，切忌急于求成，頻繁跳槽，況且好企業(yè)一般都比較看重員工的忠誠度，頻繁跳槽乃大忌也。
年底跳槽需謹慎 提倡理性跳槽
跳槽的人心理一般可以分為兩種，理性跳槽和非理性跳槽。
理性跳槽是指：具有明確的自我奮斗個人定位，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準備和心理適應(yīng)能力。這類人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會以其高度的職業(yè)責任感投入從事的崗位中。應(yīng)該說，這些人是跳槽一族中最具理性的。
非理性跳槽是指：跳槽的人在沒有設(shè)計好該找什么樣的職業(yè)、怎樣的職業(yè)才適合自己時就一味跳槽，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當隨意和瀟灑。
跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺可能好，可是，主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑挘撁媲榫w容易累積，開始自責、后悔、否定自己，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。例如：容易失眠，無緣無故感到疲乏，感覺安靜不下來，對未來不抱有希望，比平常容易激動，覺得自己是個無用的人，感到生活沒有意義等等。盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。一次次的跳槽失敗導致當事者產(chǎn)生強烈的挫折感，對工作失去信心，對前途失去希望，嚴重者會引發(fā)心理疾患。
跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團隊精神，容易浮躁，凡事淺嘗輒止，這樣跳來跳去，最終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業(yè)的成就感和對生活的幸福感，從而做事馬虎、不負責任，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng)。而且，這也會影響其個人形象。
給跳槽的你的五點建議
一、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開積累：知識、財富需要積累，人生的體驗也需要積累，頻繁跳槽不利于對經(jīng)驗的積累。
二、對熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時易受社會輿論的支配，求熱門，盲目從眾，而不考慮自身條件及職業(yè)特點，結(jié)果是在激烈的競爭中敗北，或者在其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。
三、評估新的工作，要對職業(yè)進行規(guī)劃。跳槽要看清大趨勢，不要短視，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向，再分析將要加入的公司文化氛圍，看是否與自己的條件相吻合。
四、正確地評價自己。對自己的性格、能力、專業(yè)技能、忠誠度等進行客觀的評估，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己嗎？并為迎接新工作做好心理準備。
五、設(shè)計“超越”的理想目標。跳槽的目標是越跳越高，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是，使你的職業(yè)生涯步入高階。每一次“跳”，都應(yīng)該是對自己職業(yè)和發(fā)展目標的重新設(shè)定。
測測：你適合年底跳槽嗎？
測試說明：無論是在原行業(yè)發(fā)展還是轉(zhuǎn)行，你都不可避免會面臨跳槽的誘惑，關(guān)鍵在于把握好對時機和主客觀環(huán)境的判斷：
1．工作壓力大是你跳槽的原因嗎？
A、就是因為這個;B、有一點;C、關(guān)系不大;D、不是
2．目前，你所從事的行業(yè)情況如何？
A、很好;B、馬馬虎虎;C、有點不妙;D、糟透了
3．自己的職位為何得不到提升？
A、工作沒干好;B、與工作有關(guān);C、其他原因;D、與工作無關(guān)
4．了解自己最適合干什么工作嗎？
A、非常了解;B、大概了解;C、了解一點;D、不了解
5．在現(xiàn)在的崗位上干滿一年了嗎？
A、不到1年;B、剛好1年;C、1--3年;D、3年以上
6．你是因為人事關(guān)系不好才想跳槽的嗎？
A、是的;B、也許吧;C、不能肯定;D、不是
7．你正在參加在職學習嗎？
A、是的;B、有點忙;C、比較輕松;D、沒有
8．最近公司有培訓嗎？
A、正在培訓;B、準備培訓;C、有計劃;D、不可能有
9．你因為追求高工資才跳槽嗎？
A、就因為這個;B、有點;C、關(guān)系不大;D、絕對不是
10．你希望有穩(wěn)定工作時，年齡多大？
A、45歲以上;B、40--45歲;C、35--40歲;D、30--35
11．你是個做事盲目的人嗎？
A、是的;B、有一點;C、不常見;D、很有計劃
12．你是個“孩子氣”十足的人嗎？
A、好像是;B、有時候;C、很少;D、不是
13．你能夠“知足常樂”嗎？
A、很難滿足;B、一般;C、正常;D、能夠
14．你是個做事想問題片面的人嗎？
A、很明顯;B、有時候有;C、很少見;D、不是
15．你是個懶人嗎？
A、是很懶;B、有一點;C、不懶;D、很勤快
16．你是個死板僵化的人嗎？
A、我很保守;B、有一點;C、有時候是;D、不是
17．你是個“多嘴多舌”的人嗎？
A、有話憋不住;B、知道什么不該說;C、知道什么該說;D、不是
18．你是個虛偽的人嗎？
A、虛榮心很強;B、一般;C、有時有;D、不是
計分方式：A得1分;B得2分;C得3分;D得4分
測試結(jié)果：
18--36分：不適合跳槽，建議不要在年底輕易跳槽，適合持續(xù)發(fā)展。跳槽需要周期，如果想要更合適的薪資、職位，還需要繼續(xù)積累自身以待更好的發(fā)展機會。
37--54分：一般情況，建議跳槽的時候要理性把握，對自己真正掌握的技能和熟悉的領(lǐng)域要做盤點，如果對自己的職業(yè)沒有任何規(guī)劃，不清楚怎樣的職業(yè)適合自己的跳槽更要仔細分析冷靜對待，避免沖動、僥幸、盲從、攀比、猶豫等非理性心理。在年底跳槽，避免跟風心理，對跳槽的利弊得失以及自身發(fā)展的階段需要需要做分析、調(diào)整，再做決策相對穩(wěn)妥。
55--72分：適合跳槽，建議有機會時不要錯失，好好把握。你既有信心能夠勝任新的環(huán)境與工作，又能充分預估困難和風險，大大降低了跳槽之后的“失敗感”，并能在自己的事業(yè)發(fā)展上創(chuàng)造出新的機遇和挑戰(zhàn)。大多數(shù)個人已經(jīng)取得的業(yè)績狀況基本上已經(jīng)能大致反映整年的業(yè)績狀況。如果是集中在銷售、生產(chǎn)、技術(shù)和市場等領(lǐng)域的職業(yè)人，可以通過整年業(yè)績狀況來預估自己的人力資本的市場競爭力和不同企業(yè)的行業(yè)競爭力，做到跳槽決策上的有備無患。
“跳槽”在當今職場中已是司空見慣的事情，特別每年年底，是跳槽、換工作的高峰期。在這個2010年年底，估計許多人開始盤算跳槽。不過小編在此提醒，年底跳槽需謹慎，小心盲目跳槽引起心理情緒障礙。
職場四大盲目跳槽心理
1、隨意改行，盲目跟潮。
這種跳槽方式不考慮自身專長和興趣，即使應(yīng)聘成功，也難以長久。何況每一次換行都必須從新手做起，知識和經(jīng)驗難以積累，也很難成為行業(yè)的佼佼者。隨意改行意味著沒有職業(yè)目標，難有發(fā)展。
2、不加分析，盲目聽信。
據(jù)統(tǒng)計，約有50%的跳槽是為了追求高薪。這種跳槽時只盯住薪資，不考慮自身的長遠發(fā)展，會得不償失。求職者如果不加分析，就會輕易入甕。盲目聽信者往往會迅速再次跳槽，進入惡性循環(huán)。
3、意氣用事，盲目跳槽。
有些人僅僅因為一點小事與上司或同事意見不和，便“一紙休書”，“掛印而去”。這樣的人情商一般高不到哪兒去，更缺乏溝通能力和團隊精神，換了環(huán)境也難有作為，反易成為老單位同事的笑柄。企業(yè)一般也不愿招聘。
4、急于求成，盲進忙出。
有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速則不達”。經(jīng)驗和能力都需要日積月累，要把潛力轉(zhuǎn)化為能力，實力轉(zhuǎn)化為地位，切忌急于求成，頻繁跳槽，況且好企業(yè)一般都比較看重員工的忠誠度，頻繁跳槽乃大忌也。
年底跳槽需謹慎 提倡理性跳槽
跳槽的人心理一般可以分為兩種，理性跳槽和非理性跳槽。
理性跳槽是指：具有明確的自我奮斗個人定位，并且做好了迎接挑戰(zhàn)的準備和心理適應(yīng)能力。這類人一旦找到屬于自己追求的事業(yè)，就會以其高度的職業(yè)責任感投入從事的崗位中。應(yīng)該說，這些人是跳槽一族中最具理性的。
非理性跳槽是指：跳槽的人在沒有設(shè)計好該找什么樣的職業(yè)、怎樣的職業(yè)才適合自己時就一味跳槽，有的竟抱著“此處不留爺自有留爺處”心理去跳槽。跳槽被其理解得相當隨意和瀟灑。
跳槽是一種有利有弊的行為。新的工作平臺可能好，可是，主觀和客觀之間還是有距離的。如果換了新的工作并不能如愿以償?shù)脑挘撁媲榫w容易累積，開始自責、后悔、否定自己，甚至出現(xiàn)抑郁的傾向。例如：容易失眠，無緣無故感到疲乏，感覺安靜不下來，對未來不抱有希望，比平常容易激動，覺得自己是個無用的人，感到生活沒有意義等等。盲目跳槽使人越來越孤僻，不愛與人交往。一次次的跳槽失敗導致當事者產(chǎn)生強烈的挫折感，對工作失去信心，對前途失去希望，嚴重者會引發(fā)心理疾患。
跳槽還使人喪失成就事業(yè)最寶貴的敬業(yè)與團隊精神，容易浮躁，凡事淺嘗輒止，這樣跳來跳去，最終一事無成。太過頻繁的跳槽也容易使人缺乏對事業(yè)的成就感和對生活的幸福感，從而做事馬虎、不負責任，不利于其敬業(yè)精神的培養(yǎng)。而且，這也會影響其個人形象。
給跳槽的你的五點建議
一、注重積累與沉淀。許多有杰出成就的人都離不開積累：知識、財富需要積累，人生的體驗也需要積累，頻繁跳槽不利于對經(jīng)驗的積累。
二、對熱門行業(yè)的追逐應(yīng)慎重。不少人擇業(yè)時易受社會輿論的支配，求熱門，盲目從眾，而不考慮自身條件及職業(yè)特點，結(jié)果是在激烈的競爭中敗北，或者在其位難盡其職，既影響工作，又壓抑自己。
三、評估新的工作，要對職業(yè)進行規(guī)劃。跳槽要看清大趨勢，不要短視，避免盲目追求高薪。先從宏觀上仔細分析一下你將要從事的行業(yè)的發(fā)展前景及方向，再分析將要加入的公司文化氛圍，看是否與自己的條件相吻合。
四、正確地評價自己。對自己的性格、能力、專業(yè)技能、忠誠度等進行客觀的評估，從而得出：自己適合什么樣的職業(yè)？自己要“跳”的地方適合自己嗎？并為迎接新工作做好心理準備。
五、設(shè)計“超越”的理想目標。跳槽的目標是越跳越高，高的不僅僅是薪水和職位，更重要的是，使你的職業(yè)生涯步入高階。每一次“跳”，都應(yīng)該是對自己職業(yè)和發(fā)展目標的重新設(shè)定。
測測：你適合年底跳槽嗎？
測試說明：無論是在原行業(yè)發(fā)展還是轉(zhuǎn)行，你都不可避免會面臨跳槽的誘惑，關(guān)鍵在于把握好對時機和主客觀環(huán)境的判斷：
1．工作壓力大是你跳槽的原因嗎？
A、就是因為這個;B、有一點;C、關(guān)系不大;D、不是
2．目前，你所從事的行業(yè)情況如何？
A、很好;B、馬馬虎虎;C、有點不妙;D、糟透了
3．自己的職位為何得不到提升？
A、工作沒干好;B、與工作有關(guān);C、其他原因;D、與工作無關(guān)
4．了解自己最適合干什么工作嗎？
A、非常了解;B、大概了解;C、了解一點;D、不了解
5．在現(xiàn)在的崗位上干滿一年了嗎？
A、不到1年;B、剛好1年;C、1--3年;D、3年以上
6．你是因為人事關(guān)系不好才想跳槽的嗎？
A、是的;B、也許吧;C、不能肯定;D、不是
7．你正在參加在職學習嗎？
A、是的;B、有點忙;C、比較輕松;D、沒有
8．最近公司有培訓嗎？
A、正在培訓;B、準備培訓;C、有計劃;D、不可能有
9．你因為追求高工資才跳槽嗎？
A、就因為這個;B、有點;C、關(guān)系不大;D、絕對不是
10．你希望有穩(wěn)定工作時，年齡多大？
A、45歲以上;B、40--45歲;C、35--40歲;D、30--35
11．你是個做事盲目的人嗎？
A、是的;B、有一點;C、不常見;D、很有計劃
12．你是個“孩子氣”十足的人嗎？
A、好像是;B、有時候;C、很少;D、不是
13．你能夠“知足常樂”嗎？
A、很難滿足;B、一般;C、正常;D、能夠
14．你是個做事想問題片面的人嗎？
A、很明顯;B、有時候有;C、很少見;D、不是
15．你是個懶人嗎？
A、是很懶;B、有一點;C、不懶;D、很勤快
16．你是個死板僵化的人嗎？
A、我很保守;B、有一點;C、有時候是;D、不是
17．你是個“多嘴多舌”的人嗎？
A、有話憋不住;B、知道什么不該說;C、知道什么該說;D、不是
18．你是個虛偽的人嗎？
A、虛榮心很強;B、一般;C、有時有;D、不是
計分方式：A得1分;B得2分;C得3分;D得4分
測試結(jié)果：
18--36分：不適合跳槽，建議不要在年底輕易跳槽，適合持續(xù)發(fā)展。跳槽需要周期，如果想要更合適的薪資、職位，還需要繼續(xù)積累自身以待更好的發(fā)展機會。
37--54分：一般情況，建議跳槽的時候要理性把握，對自己真正掌握的技能和熟悉的領(lǐng)域要做盤點，如果對自己的職業(yè)沒有任何規(guī)劃，不清楚怎樣的職業(yè)適合自己的跳槽更要仔細分析冷靜對待，避免沖動、僥幸、盲從、攀比、猶豫等非理性心理。在年底跳槽，避免跟風心理，對跳槽的利弊得失以及自身發(fā)展的階段需要需要做分析、調(diào)整，再做決策相對穩(wěn)妥。
55--72分：適合跳槽，建議有機會時不要錯失，好好把握。你既有信心能夠勝任新的環(huán)境與工作，又能充分預估困難和風險，大大降低了跳槽之后的“失敗感”，并能在自己的事業(yè)發(fā)展上創(chuàng)造出新的機遇和挑戰(zhàn)。大多數(shù)個人已經(jīng)取得的業(yè)績狀況基本上已經(jīng)能大致反映整年的業(yè)績狀況。如果是集中在銷售、生產(chǎn)、技術(shù)和市場等領(lǐng)域的職業(yè)人，可以通過整年業(yè)績狀況來預估自己的人力資本的市場競爭力和不同企業(yè)的行業(yè)競爭力，做到跳槽決策上的有備無患。
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