由美女油畫家王俊英創(chuàng)作的一副《新四大美女圖》走紅網(wǎng)絡(luò),畫中的“當(dāng)代四大美女”也引發(fā)了網(wǎng)友的瘋狂討論。圖中的宋祖英、陳數(shù)被認(rèn)為實至名歸,而范冰冰和柳巖的入選卻遭到不少網(wǎng)友的質(zhì)疑。不管這四位女星究竟能不能當(dāng)?shù)蒙闲滤拇竺琅姆Q號,她們的美貌都是有目共睹的。
“新四大美女”的美是讓眾多職場人人垂涎的,因為她們美麗妖嬈的外表、吹彈可破的肌膚和迷人優(yōu)雅的氣質(zhì)也讓無數(shù)平凡女生羨慕不已,那么,他們的美容方式是怎樣的呢?今天,小編就來為您破譯這些“尤物”們的美容密碼。用后天的努力也能讓自己美貌升級!
新四大美女之宋祖英 愛素食重內(nèi)在美
年過40的宋祖英,皮膚卻依然水嫩白皙,似乎歲月的影子不曾在她身上停留過?梢娝粌H唱功了得,而且護(hù)膚也很有一套哦!
1、只食蔬菜保身材:都說酒肉穿腸過,宋祖英卻是只喝酒不吃肉,她吃的也只有一點綠色蔬菜而已,其他的美食放在面前她全都不為所動。原來,生完孩子后經(jīng)歷過減肥“痛苦”時期的宋祖英,對身材方面非常注意保養(yǎng),為了保持身材而吃得很少。
2、堅決不吃辣的:有網(wǎng)友認(rèn)為宋祖英正是因為喜歡吃辣的,皮膚才會紅潤有光澤的。但是宋祖英自己卻說,雖然生長在湖南,但是自己平時卻很少吃辣的,不吃辣椒不僅可以很好地保護(hù)嗓子,對皮膚也有很好地保養(yǎng)作用。
3、使用蔬果面膜:新鮮的果蔬是宋祖英的最愛,而對于那些吃了加深黑色素形成的食物,她也堅決不碰,如可樂、芹菜、咖啡等等。含有豐富的維生素C 的食物,倒是她經(jīng)常吃的,什么黃瓜、番茄、茄子、蘋果、檸檬等,有時候還會拿這些果蔬做面膜!
4、愛素顏不愛濃妝:除了在舞臺上,宋祖英很少化妝,她并沒有覺得自己有多漂亮,“人家說我漂亮,那是化妝出來的,這點我特別明白”。外表的美會隨青春的消逝而黯淡,只有內(nèi)在美才會永恒。“一個演員的美是綜合的,表現(xiàn)在她的修養(yǎng)、氣質(zhì)和學(xué)識等很多方面。”更多的時間里,宋祖英在歌唱、在學(xué)習(xí),一直保持她上學(xué)以來就有的習(xí)慣-——做最勤奮的一個。但她也表示“出門還是應(yīng)該化點妝,淡淡的,自然一點,要不蓬頭垢面對別人也不尊重。”
新四大美女之陳數(shù) 拒絕辛辣最重保濕
隨著電視劇《鐵梨花》、《夫妻那些事》在全國的熱播,女演員陳數(shù)的演繹事業(yè)也是蒸蒸日上。如今已經(jīng)36歲的她,看上去還像二十來歲,肌膚白嫩細(xì)膩,身材凹凸有致,她是如何保養(yǎng)的?
1、飲食葷素搭配:作為演員,陳數(shù)深知工作性質(zhì)決定生活不規(guī)律,這樣對身體的傷害非常大,因此日常生活中的飲食搭配變得非常重要。陳數(shù)受中醫(yī)的影響比較大,飲食注重葷素搭配以平衡飲食。她說她自己因為是南方女孩,皮膚比較細(xì)膩,但也難護(hù)理,一旦吃得不對,馬上反映在臉上。所以她平時很少吃烤肉,還有像水煮魚、麻辣火鍋這樣辛辣的食物絕對不主動吃。
陳數(shù)認(rèn)為女孩子的氣血很重要,氣色好了,人看著就精神,因此她選擇煲湯喝調(diào)養(yǎng)氣血。如烏雞湯,簡單又實用,放些當(dāng)歸或者西洋參、黨參在里面就可以。另外菌類湯陳數(shù)也很喜歡,清淡又有營養(yǎng)。
2、瑜伽保持好身材:獲得瑜珈教練員資質(zhì)陳數(shù)在北京舞蹈學(xué)院學(xué)習(xí)期間,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了芭蕾舞、中國古典舞和中國民間舞。工作后,當(dāng)意識到運動對工作、身體有很大的幫助時,陳數(shù)迷上了瑜珈,而她多年的專業(yè)舞蹈功底為練瑜珈鑄就了一個高起點的平臺。陳數(shù)在持之以恒修習(xí)了5年后,達(dá)到了一般人苦練8年才能達(dá)到的水平,并在2004年獲得了印度甘地瑜珈學(xué)院中級教練員證書。
多年來,陳數(shù)迷戀瑜珈的原因是因為她在瑜珈中學(xué)會了對生活的態(tài)度和認(rèn)知。她說:愛護(hù)生活就如同愛護(hù)皮膚一樣,技術(shù)只是載體,但不是最終,要從技術(shù)上升到情感,讓自己心情舒暢,其實演戲也如此。
3、保濕防曬做SPA:三個方面最重要陳數(shù)透露自己的皮膚特別容易干燥,很敏感,在卸裝時尤其要注意選擇有安全保障的產(chǎn)品。皮膚保養(yǎng),陳數(shù)認(rèn)為有三個方面最重要。第一保濕,一般她兩天做一次保濕面膜。第二是防曬霜,一年四季都要涂,即使在室內(nèi)也要涂。第三是選擇合適的眼霜,眼霜只買適合自己年齡的,不是貴的就好。此外,陳數(shù)還喜歡泡澡,有時間的話每月都去美容院做SPA,特別累的時候會和朋友去做足底按摩。
新四大美女之范冰冰 少化妝為肌膚減負(fù)
出道至今越來越漂亮,烏黑長發(fā)、雪白肌膚再配一雙大眼睛,異常精致。雖然天生皮膚底子非常好,但是能一直讓肌膚這樣白皙透亮,范冰冰在護(hù)膚方面,當(dāng)然也是有很多私房訣竅的啦。
1、好皮膚需要休息:如果不用上舞臺做節(jié)目,日常生活中范冰冰既不打粉底,也不化妝,只是簡單地涂些防曬霜、隔離霜就可以了,她認(rèn)為即便是天生麗質(zhì)的好皮膚也要有休息、放松的時間。其實她最注意保養(yǎng)的地方不是臉,而是手。她認(rèn)為,臉要照鏡子才能看見,而人每天一睜眼,最注意的就是自己的手,所以她非常注意手的保養(yǎng),搽護(hù)手霜、做手膜樣樣不少。
2、頸部保養(yǎng)要趁早:作為一線紅星,細(xì)節(jié)的保養(yǎng)非常重要。面容可以通過化妝、美容方法進(jìn)行遮掩,但唯有頸紋是難以修飾的,冰冰在休息的時候做面膜會敷至頸部,做完膜,就對頸部按摩、做操,不給頸紋留下任何機(jī)會。
3、鎖骨最性感:問及冰冰哪里最性感時,她說喜歡穿的是大圓領(lǐng)或低方領(lǐng)的衣服,因為可以露出兩個鎖骨。她認(rèn)為自己這里長得很好看,也很性感。但保持美麗,需要付出代價,冰冰認(rèn)為一旦體重上升就要注意飲食,多運動,有必要時就采取健康的方式減肥,保持良好的生活習(xí)慣等等。
4、足部保養(yǎng)很重要:中醫(yī)認(rèn)為足部是人體“第二心臟”,女性的足部本來就容易陰寒,所以她從來不喝冰凍飲料,還經(jīng)常用中醫(yī)泡腳保健。只有在錄節(jié)目時才會穿著15厘米的高跟鞋走來走去,一回到化妝間就立刻換上平跟鞋,想想她一身材高挑的美女,自然穿什么都好看,而她養(yǎng)顏保健的招數(shù),更值得我們學(xué)習(xí)。
5、中醫(yī)調(diào)理 保持樂觀:從小父母就給她吃中藥保養(yǎng)品,因此耳濡目染,她一直相信傳統(tǒng)的、需要慢慢調(diào)理的養(yǎng)生和美容方式才最有效。喝茶是她多年的習(xí)慣,特別是菊花茶,是她的最愛。冰冰說,她的宗旨就是健康樂觀坦蕩地活著。有些磨難可能是你的敵人,但為什么要讓那些東西打敗你呢,要變得開心起來,讓每一天都活得多姿多彩。
新四大美女之柳巖 重防曬愛保養(yǎng)型彩妝
細(xì)膩的肌膚加上火辣的身材讓美女主播柳巖著實惹來很多熱議。其實柳巖對美容護(hù)膚很有一手的,今天就讓我們一探究竟吧!
1、重視防曬也要做好曬后修復(fù):柳巖強(qiáng)調(diào),照射紫外線的時候,人體為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié),也是防止斑點反彈的重要因素?梢詭戏罆駛悖詡浼庇。偶然的外景需求,要令皮膚暴露在艷陽之下,皮膚很容易就會曬傷,所以對于曬后的肌膚修護(hù)工作,柳巖建議大家以舒緩及補(bǔ)水為主,切勿急于美白,以免美白成分刺激到肌膚。
2、保護(hù)眼唇同樣重要:唇部其實很脆弱,盛夏時在雙唇輕輕抹上防護(hù)用品,有助于減少唇部黯淡黑沉現(xiàn)象的發(fā)生。至于眼睛,同樣是防曬的重點,選用優(yōu)質(zhì)的防紫外線墨鏡十分必要。
3、涂防曬也要卸妝:對于夏秋季幾乎每天都要涂抹的防曬霜,柳巖告訴大家,為了不要讓防曬霜傷害到脆弱的肌膚,每天清潔前最好先吧防曬霜用卸妝產(chǎn)品卸掉再進(jìn)行肌膚的清潔,以防對肌膚造成傷害。理由一是有些防曬產(chǎn)品屬于油溶性,只能適合水溶性產(chǎn)品的洗面奶并不能起徹底清潔的效果,要用卸妝油才能徹底清除;二是許多防曬品都含有防曬顆粒,這些顆粒也必須用卸妝產(chǎn)品才能徹底清潔。