眼下，一曲歌詞略帶調(diào)侃的《江南style》紅得發(fā)紫。但頗讓人尷尬的是，由此改編的《記者style》、《列車(chē)員style》等諸多版本歌曲，已然成了各行各業(yè)對(duì)工作現(xiàn)狀調(diào)侃的“吐槽”。聽(tīng)了這些改編后的歌曲，苦笑之余，更多的則是職場(chǎng)人士的共鳴，即現(xiàn)代人對(duì)自身工作不滿、對(duì)職場(chǎng)壓力的傾訴。在忙碌的職場(chǎng)快節(jié)奏中如何重拾逝去的幸福感？昨日記者采訪了多位正身陷“圍城”的錫城職場(chǎng)人士。

　　【人物樣本】公司“破事”每天忙昏頭

　　人物：小陳 年齡：25 職業(yè)：私企人事行政助理

　　“一大早就影響我的心情，公司的破人破事兒！”9點(diǎn)，剛到單位的小陳就發(fā)出了這么一條吐槽微博。兩年前，小陳從一家普通二本院校的中文專業(yè)畢業(yè)，之后一直在一家私營(yíng)企業(yè)從事人事行政助理。小陳告訴記者，大學(xué)時(shí)她的理想就是畢業(yè)后能從事行政文員工作，按理說(shuō)，現(xiàn)在的工作應(yīng)該就是她想要的，但是小陳覺(jué)得，她并不幸福。

　　“沒(méi)上班之前，我覺(jué)得這份工作應(yīng)該挺簡(jiǎn)單的。人事方面應(yīng)該就是參加招聘會(huì)、面試新員工；行政的話我以為只要充充電話費(fèi)，采購(gòu)辦公用品就好。但是做了以后發(fā)現(xiàn)跟我想的完全不一樣。”即便是只有70人的小公司，繁瑣的事務(wù)還是讓小陳焦頭爛額。每天9點(diǎn)到辦公室稍作休整后，她就開(kāi)始了忙碌的一天。“考勤、打理公司網(wǎng)站、采購(gòu)、發(fā)放辦公用品、每月充話費(fèi)、不時(shí)更改話費(fèi)套餐、安排各種公司活動(dòng)、制定各種公司制度、編寫(xiě)崗位說(shuō)明、更新崗位職責(zé)、每月繳納水電費(fèi)，甚至還要檢查公司各區(qū)域的衛(wèi)生工作，連門(mén)壞了，廁所漏水都要管……”對(duì)于自己要做的事情，小陳甚至有點(diǎn)數(shù)不過(guò)來(lái)。她無(wú)奈地表示，自己的頭銜聽(tīng)上去響當(dāng)當(dāng)，其實(shí)就是公司的全職保姆，大小事都要她操心。除了工作繁瑣，工資待遇也讓小陳有點(diǎn)寒心。小陳說(shuō)，工作兩年了，一個(gè)月到手的錢(qián)還是和剛進(jìn)公司一樣，2000元，福利基本沒(méi)有。“端午節(jié)發(fā)了100元、中秋節(jié)100元，過(guò)年一般也只有200元。”所幸公司還是按規(guī)定繳納了五險(xiǎn)一金，這讓小陳覺(jué)得起碼有了些保障。

　　“繁瑣是一方面，關(guān)鍵是這些工作對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有太大提升。”今年初，小陳萌生了跳槽的想法，她的目標(biāo)是能去一家大規(guī)模的公司做行政，周末小陳常常會(huì)抽空去招聘會(huì)看看，但是實(shí)際情況又讓她有了新的顧慮，“現(xiàn)在不行，很多單位一聽(tīng)我未婚未育，連面試的機(jī)會(huì)都不給，還是等等再說(shuō)。”采訪臨近結(jié)束時(shí)到了午飯時(shí)間，小陳說(shuō)，單位中午沒(méi)有所謂的休息時(shí)間，一邊吃著自己家?guī)У奈顼�，一邊干活，是常有的事�?/p>

　　上班幾個(gè)月小伙變“大叔”

　　人物：小楊年齡：27職業(yè)：公務(wù)員

　　日前，一份“公眾眼中最具幸福感的職業(yè)”排行榜引起了公眾熱議，在這份排行榜中，公務(wù)員高居首位，工作穩(wěn)定、待遇好、有前途……在很多人眼里，這只鐵飯碗，誰(shuí)都想端。但是真正進(jìn)入公務(wù)員隊(duì)伍的人對(duì)這份工作感受如何？

　　小楊今年剛從南京大學(xué)行政管理專業(yè)研究生畢業(yè)，今年上半年通過(guò)公務(wù)員考試如愿進(jìn)入了錫城某機(jī)關(guān)綜合辦公室工作。正裝、公文包、神情嚴(yán)肅、說(shuō)話有邏輯，雖然入職才幾個(gè)月，小楊舉手投足間已是標(biāo)準(zhǔn)的公務(wù)員范兒，對(duì)此，小楊開(kāi)玩笑道，這份工作已經(jīng)把他從一個(gè)活力四射的年輕人迅速變成了成熟儒雅的中年大叔，朝九晚五，收入不菲，又沒(méi)有太多生活成本，小楊的工作讓很多朋友好生羨慕。不過(guò)，小楊坦言，工作上的壓力，只有自己能體會(huì)。

　　作為新人，小楊還在同事的帶領(lǐng)下熟悉工作。“因?yàn)檫�在起步階段，各方面經(jīng)驗(yàn)都很缺乏，文字、人際、宏觀的把握和駕馭能力都還達(dá)不到崗位要求，所以感覺(jué)僅僅在從事一些較為低端的工作，而周?chē)�的同事都是�?dú)當(dāng)一面，考慮到以后的晉升，會(huì)無(wú)形中有很多壓力。”小楊很?chē)?yán)肅地說(shuō)。對(duì)于工作環(huán)境，小楊坦言有些壓抑：“大家都在各忙各的，彼此溝通不多，都是眼觀鼻、鼻觀心，心照不宣之輩，看似和諧，暗地里也許風(fēng)起云涌。”職場(chǎng)上的“文化”讓一向快人快語(yǔ)的小楊有些不習(xí)慣。

　　“雖然有壓力，但是壓力也鍛煉人。”按照小楊的職業(yè)規(guī)劃，他希望自己30歲前，能夠培養(yǎng)基本的文字能力，35歲，能夠成為獨(dú)當(dāng)一面的工作骨干。雖然每天面對(duì)的是繁重的工作，小楊還是在積極調(diào)整自己的心態(tài)。健身，是小楊每天的必修課，在運(yùn)動(dòng)中忘記煩惱，保持體力。

　　【專家支招】提高自身專業(yè)度實(shí)現(xiàn)職業(yè)預(yù)期

　　趙煒挺：無(wú)錫人才金港首席培訓(xùn)師

　　“興趣是最好的老師”，趙煒挺借用愛(ài)因斯坦的一句箴言告誡廣大職場(chǎng)人士。他表示，放眼任何一個(gè)行當(dāng)，能夠成為精英的人必定是喜歡自己目前所從事的這份工作的。只有把工作當(dāng)成了一種樂(lè)趣，才能做得更好。待遇和晉升也將隨之而來(lái)。所以，想要提高自己的職場(chǎng)幸福感，首先要做的就是選擇一份自己真正喜歡的工作。

　　當(dāng)然，現(xiàn)實(shí)始終無(wú)法達(dá)到完美。很多人由于種種客觀因素，無(wú)法選擇一份真正喜歡的工作。而當(dāng)工作演變成為一個(gè)維持生計(jì)的工具時(shí)，工作中很多人就會(huì)變得怨聲載道。趙煒挺認(rèn)為，這種不滿說(shuō)白了就是職業(yè)倦怠，主要是因?yàn)槁殬I(yè)預(yù)期沒(méi)有很好實(shí)現(xiàn)，加上工作辛苦勞累，所以產(chǎn)生了失落厭倦情緒。每個(gè)工作都能找出該被埋怨的理由，但須留心的是，抱怨、消極的負(fù)面情緒改變不了根本性問(wèn)題，反而易讓人陷入更深的情緒泥淖。

　　他建議，對(duì)于這些陷入負(fù)面情緒的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)提高自己的專業(yè)度，以實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)預(yù)期。“說(shuō)白了，覺(jué)得世界不公的人，最主要原因還是自己不夠優(yōu)秀。”趙煒挺表示，其實(shí)絕大多數(shù)人，從學(xué)校畢業(yè)踏上工作崗位后，很少會(huì)利用個(gè)人時(shí)間提高自己工作上專業(yè)度。

　　下班后，人們更多的還是約上同事、好友找個(gè)娛樂(lè)場(chǎng)所消遣減壓，真正能沉下來(lái)，哪怕花上半個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)的人幾乎是鳳毛麟角。據(jù)一份調(diào)查顯示，大學(xué)里積累的知識(shí)“保質(zhì)期”大約在7年左右，若不能持續(xù)地進(jìn)行自我充電，那么很快就將被職場(chǎng)上的“后浪”所淹沒(méi)，職場(chǎng)幸福感自然也無(wú)從談起。

　　作為一位有10多年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的企業(yè)管理培訓(xùn)師，趙煒挺還認(rèn)為：從企業(yè)角度來(lái)看，提升員工的幸福感，深厚的企業(yè)文化也十分重要。時(shí)下，很多中高級(jí)人才，已把企業(yè)文化作為求職中一項(xiàng)重要的考量標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，對(duì)于普通員工來(lái)講，企業(yè)還需建立一套公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。

　　在對(duì)員工定位時(shí)，企業(yè)固然能將其進(jìn)行高、中、低的劃分，但萬(wàn)萬(wàn)不能打破各檔次之間跨越的橋梁。每一位員工，都應(yīng)當(dāng)能夠通過(guò)自己的努力，獲得晉升的渠道，在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程中，提升職場(chǎng)幸福感。

　　爭(zhēng)創(chuàng)幸福企業(yè)提升員工幸福感

　　白江：市人才市場(chǎng)總經(jīng)理

　　針對(duì)時(shí)下職場(chǎng)上各種“吐槽”甚至是頻繁跳槽的現(xiàn)象，市人才市場(chǎng)總經(jīng)理白江也表達(dá)了一番個(gè)人的看法。

　　“對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)，邁入職場(chǎng)前首先應(yīng)當(dāng)明確一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃。一旦確立了目標(biāo)，就不能輕易動(dòng)搖，面對(duì)可能遇到的困難，都要作好充分的心理準(zhǔn)備。”在此前提下，白江認(rèn)為，“吐槽”也好，跳槽也罷，都不能一概而論，而是應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體情況來(lái)看待。

　　如果企業(yè)文化和發(fā)展空間確實(shí)與個(gè)人最初的職業(yè)生涯規(guī)劃相距甚遠(yuǎn)的話，那么這樣的“吐槽”和跳槽是應(yīng)當(dāng)支持的，人們有權(quán)利追尋自己的職業(yè)理想。但實(shí)際上，更多的情況則是在職業(yè)生涯中的某個(gè)階段或是某個(gè)節(jié)點(diǎn)遇上了一些挫折或者難關(guān)，此類情況就需要積極主動(dòng)地適應(yīng)、調(diào)整和爭(zhēng)取，而不能陷入怨天尤人的負(fù)面情緒之中。

　　白江指出，職場(chǎng)“吐槽”現(xiàn)象在年輕人中尤為明顯。“現(xiàn)在年輕人更希望自己的個(gè)性得到尊重，但應(yīng)當(dāng)注意的是，企業(yè)規(guī)章制度都是具有一定的普適性的，不可能每一條規(guī)定都適合不同人的個(gè)性。為此，一旦遇上不適應(yīng)的情況，更多地要作好自我總結(jié)，而不是抱怨。”

　　其實(shí)，在當(dāng)下，職場(chǎng)“幸福感”似乎有了全新的定義。白江告訴記者，招聘會(huì)上，求職者已不再將薪資待遇擺在第一位。而是更加強(qiáng)調(diào)“穩(wěn)定”、“空間”、“培訓(xùn)”等關(guān)鍵詞。例如剛剛結(jié)束的國(guó)家公務(wù)員報(bào)名，報(bào)考人數(shù)再創(chuàng)歷史新高，“穩(wěn)定”二字成了一個(gè)不可或缺的因素。這也恰恰為廣大用人單位提了個(gè)醒：想要提升員工的“幸福感”，幫助員工的職業(yè)生涯能走得更遠(yuǎn)、更好，就應(yīng)當(dāng)摸清求職者的心思，在這幾方面訴求上多下一點(diǎn)功夫。“如果成了一家‘幸福企業(yè)’，那么員工的幸福感自然而然會(huì)得到提升。”白江說(shuō)。

　　延伸閱讀

　　列車(chē)員版Style：

　　“我是個(gè)列車(chē)員，我跑車(chē)3天不回家，我下班3天回家，我又不想待在家。我天天跑來(lái)跑去，我的腦袋就像門(mén)夾……起得太早，拿錢(qián)太少，身體全壞了。”

　　金華方言版Style：

　　“銀行里的錢(qián)越取越少了，你說(shuō)怎么好呢？一個(gè)月只有2000元還要經(jīng)常出差，你說(shuō)怎么好呢？天知道這一生就混到這里了，你說(shuō)怎么好呢？要么，教你賺，教你賺……”