自薦就是自我推薦，由畢業(yè)生本人向用人單位作自我介紹、自我評(píng)價(jià)、自我推銷，讓用人單位認(rèn)識(shí)自己、了解自己、選擇自己。
    1.自薦的種類與途徑
    (1)參加招聘會(huì)自薦。即帶上個(gè)人自薦材料到人才招聘會(huì)上推薦自己。其優(yōu)點(diǎn)是供需雙方可以面對(duì)面的洽談，但談話時(shí)間有限，雙方只能了解大致情況。
    (2)登門自薦。即帶上自薦材料親自到用人單位推薦自己。其優(yōu)點(diǎn)是便于畢業(yè)生展示自己的素質(zhì).易于給單位留下深刻的印象.有利于雙向選擇。其缺點(diǎn)是對(duì)路途遙遠(yuǎn)的單位不太合適。
    (3)電話自薦。即通過電話聯(lián)系，向用人單位推薦自己。這種方式談話時(shí)間一般較短，一定要語言精練.并且只能是探詢的方式，若有可能.一定要注意后續(xù)聯(lián)系。近幾年，不少大學(xué)生用這種方式推薦自己。
    (4)書面自薦。即通過向用人單位郵寄或呈送自薦材料的形式推銷自己。這種自薦方式理蓋面廣，節(jié)省時(shí)間和精力幾畢業(yè)生可主動(dòng)地選擇一批單位自薦，尤其是相關(guān)行業(yè)和異地單位。對(duì)這種形式，用人單位樂于接受，也為廣大畢業(yè)生所采用。
    (5)廣告自薦。即以在雜志、報(bào)紙、網(wǎng)站等新聞媒體上登載個(gè)人信息的方式進(jìn)行自薦‘這種方式覆蓋面廣、時(shí)效性強(qiáng).，易達(dá)到個(gè)種薄收‘的效果。
    (6)實(shí)習(xí)自薦。即通過各種實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐推薦自己子也就是先“相親”，后“過門”。
    (7)網(wǎng)絡(luò)推薦。即借助互聯(lián)網(wǎng)向用人單位發(fā)送自薦材料推薦自己。這種自薦方式信息傳遞迅速、成本低、不受時(shí)間空間限制。
    以上介紹的七種自薦方法并非獨(dú)立存在石在求職活動(dòng)中了往往綜合應(yīng)用方能達(dá)到自我推薦的目的。一般來說，幾種方法并用效果會(huì)好一些。但就個(gè)人而言，‘究竟采取哪種自薦方式，應(yīng)從實(shí)際需要出發(fā)。
   2.自薦材料的準(zhǔn)備
     介自薦材料包括以下幾個(gè)方面，與推薦材料大致相同，不一一贅述。
(1)自薦信。
(2)推薦表。
(3)個(gè)人簡(jiǎn)歷。
(4)資質(zhì)證書。
(5)榮譽(yù)證書。
(6)科研成果等證明資料及已發(fā)表的論文。
    3.自薦方法與技巧
  (1)準(zhǔn)備好自薦材料。根據(jù)不同用人單位對(duì)畢業(yè)生的不同要求，有針對(duì)性地準(zhǔn)備好自薦材料。
   (2)選擇好自薦方式。多種多樣的自薦方式，可以獨(dú)立使用，也可交叉使用。自薦時(shí)要根據(jù)畢業(yè)生自身的特點(diǎn)及用人單位的具體情況綜合考慮，確定自薦方式。選擇好自薦方式，對(duì)畢業(yè)生的擇業(yè)能起到有益的幫助。
   (3)掌握自薦技巧。
    第一，精心策劃自薦材料。自薦材料的封面設(shè)計(jì)要新穎、印制精美;內(nèi)容全面、排列有序。一份完整的自薦材料遞交給用人單位后，力求達(dá)到讓人感覺是份“禮物”的效果。
    第二，預(yù)先準(zhǔn)備好自我介紹。自我介紹時(shí)要積極主動(dòng)，一定要圍繞求職應(yīng)聘的目標(biāo)(崗位)來作介紹，做到有的放矢，切不可漫無邊際地介紹。畢業(yè)生在平時(shí)應(yīng)有所練習(xí)，以免臨場(chǎng)緊張或準(zhǔn)備不足而出現(xiàn)偏差。
    第三，注意禮節(jié)，給人以好感。自薦時(shí)要做到謙虛謹(jǐn)慎、自信大方，講究禮貌、舉止得體，特別是要注意小節(jié)，只有這樣才能得到用人單位的好感。
    第四，注意招聘單位的崗位類別和特點(diǎn)。不同的用人單位和崗位，一對(duì)畢業(yè)生也有不同的要求。如政府機(jī)關(guān)要求穩(wěn)重踏實(shí)，技術(shù)崗位要求業(yè)務(wù)好、認(rèn)真細(xì)致，涉外崗位要求交際能力強(qiáng)、表達(dá)能力好等，畢業(yè)生在應(yīng)聘不同的單位、不同的崗位時(shí)，一定要了解單位及崗位對(duì)畢業(yè)生的要求，只有圍繞單位及崗位的要求恰當(dāng)?shù)卣故咀约旱牟拍�，方能達(dá)到理想的效果
    第五，切忌自卑、自大、浮夸。在自薦時(shí)，既不能因?yàn)樽约涸谀承┓矫娲嬖诓蛔愣�顯得信心不足，又不能因自己比較優(yōu)秀或某些方面有特長(zhǎng)而產(chǎn)生盲目自大的心理，更不能為了贏得用人單位的青睞而有意夸大自己的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，應(yīng)當(dāng)自信地、實(shí)事求是地向用人單位作自我介紹。
   第六，要把握好自薦時(shí)間。自薦時(shí)間不宜過長(zhǎng)，因?yàn)樵谡衅笗?huì)上，人往往很多，有時(shí)還要排隊(duì)，.必須在最短的時(shí)間內(nèi)，最大限度地推銷自己。