據(jù)職業(yè)規(guī)劃師介紹，在經(jīng)濟(jì)衰退期，盡管很多人出于不安而固守現(xiàn)有的飯碗，但還是有越來越多的雇員敢于挑挑揀揀，追求自己稱心如意的職位。美國一家人才管理公司一月份的調(diào)查顯示，31%的從業(yè)人員對目前的工作不滿意；74%的人表示如果有其它就業(yè)機(jī)會，他們會選擇辭職。獲得更高的薪水、更好的職業(yè)發(fā)展機(jī)會和換換環(huán)境是人們辭職的主要原因。一般情況下，出現(xiàn)下面十種狀況，就表明是時候辭職了。

　　1. 這份工作總讓你生病

　　專家表示，如果你整個周末都為下周不得不上班而郁郁寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發(fā)愁，那肯定有問題。職業(yè)規(guī)劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經(jīng)常出現(xiàn)慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應(yīng)該考慮換一份工作了。

　　2. 創(chuàng)造力下降

　　沒有工作壓力和壓力太大一樣不是好事情。如果你發(fā)現(xiàn)工作變得枯燥乏味、程式化，你的創(chuàng)造力也在下降，就說明這份工作已經(jīng)沒有太大發(fā)展空間了。同時，如果你上班經(jīng)常無事可做也不是好兆頭。因為這離你被裁的時候也不遠(yuǎn)了。

　　3. 不再能學(xué)到新技能

　　缺乏職業(yè)發(fā)展機(jī)會是從業(yè)者跳槽的首要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)目前的工作已經(jīng)讓你學(xué)不到任何新的技能，或者不能從工作中有所成長時，也許應(yīng)該考慮一下別的公司了。在現(xiàn)有職位停滯不前會讓你失去更多的發(fā)展機(jī)會。

　　4. 屢次和升遷擦肩而過

　　如果升職總是沒有你的份的話，可以考慮辭職。假如公司會對此做出解釋，并幫你指出今后如何改進(jìn)的話，說明他們還是信任你的。但如果你總是被置之不理的話，就應(yīng)該考慮走人了。特別是當(dāng)你原來的下屬一躍成為你的上司的時候，相信沒有人能坐得住。

　　5. 工作重組與你無關(guān)

　　組織中的變化本不可避免，但假如你的職位、工作預(yù)算和下屬都被重新組合或者取消的話，就說明你的部門變得無足輕重。如果對此得不到合理解釋的話，相信你不會再留戀現(xiàn)有的職位。

　　6. 付出得不到認(rèn)可

　　如果公司運行很好，但你的努力，無論從物質(zhì)上還是其它方面，總得不到應(yīng)有的認(rèn)可的話，就應(yīng)該考慮是否繼續(xù)在這里賣命了。干得好卻得不到表揚、被人越過升遷、升職請求未得到許可、得不到能證明和提升自己的工作機(jī)會，總會讓人很失落。

　　7. 付出和回報不成正比

　　公司的業(yè)務(wù)發(fā)展得很好，但你總看不到漲薪的機(jī)會，這一定程度上表明你的工作不受重視。那么不妨尋找其它能證明自己的地方。

　　8. 對工作失去興趣

　　31%準(zhǔn)備跳槽的人表示是“希望換換環(huán)境”。如果工作不再有挑戰(zhàn)性，或者你即使裝也裝不出對工作的興趣，就應(yīng)該考慮辭職了。耗盡激情、變得死水一潭的職業(yè)對人有害無利。

　　9. 公司在萎縮

　　有時候另外一種情況是，你喜歡你的工作，但公司出現(xiàn)了不良的運行信號。例如要裁員的傳言、公司推遲招聘、出現(xiàn)負(fù)面的新聞報道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18%的職員表示公司前景黯淡是選擇跳槽的主要原因。