近日，中國人才熱線做了一期關(guān)于“職場壓力”的調(diào)查。結(jié)果顯示，國企工作壓力最大，其次是私企。相比而言，外企的壓力較小。“環(huán)境、生活和生存的壓力”占壓力來源的25％，柴米油鹽在漲，養(yǎng)房養(yǎng)車，生活不容易，難有幸福感。上司壓力、辦公室斗爭和工作新挑戰(zhàn)，分別占壓力來源的15％和9％。
對于如何擺脫當(dāng)前的壓力狀態(tài)？37％的人選擇辭職離開，36.9％的人選擇找到壓力根源迎難而上，充電培訓(xùn)是大多數(shù)職場人士的不二選擇。
一年學(xué)兩門較合適
溫小姐最近在網(wǎng)上一口氣報了五六門，心想“總能過個一兩門吧。”據(jù)了解，和溫小姐持有相似想法的職場人士并不在少數(shù)。
培訓(xùn)業(yè)內(nèi)人士則認(rèn)為這是一種不明智的做法。“一年學(xué)兩個培訓(xùn)課程就足夠了，更重要的是學(xué)習(xí)的質(zhì)量，千萬不要貪多。”
白領(lǐng)熱衷管理類培訓(xùn)
隨便打開國內(nèi)一家資格考試培訓(xùn)網(wǎng)址，就會發(fā)現(xiàn)在琳瑯滿目的培訓(xùn)項目中，管理類占了一半以上，而且?guī)缀醺餍懈鳂I(yè)都有行業(yè)管理類的課程。盧女士目前在銀行從事后勤工作，她說：“在這個單位已經(jīng)干了十多年了，感覺很有必要補充管理方面的知識，正在考慮去讀MBA，一是為了充電，二是為了拓展人脈。”
作為平日工作繁忙的白領(lǐng)，想找點空閑的時間進行自我充電確實不是件易事。“利用周末時間充電的學(xué)員很多，他們大多是人們認(rèn)為的白領(lǐng)甚至金領(lǐng)。”另一方面，通過每周舉辦的沙龍和在線大學(xué)自學(xué)平臺進行充電的白領(lǐng)人士也呈現(xiàn)出逐漸增加的趨勢。
選擇培訓(xùn)要理智
雖然培訓(xùn)課程五花八門也各有用處，但是有些學(xué)員卻出現(xiàn)了培訓(xùn)證書到手，培訓(xùn)技能卻無處施展的尷尬境況。小張是深圳某外企的一名職員，剛剛?cè)肼毜乃⒉皇呛芮宄约盒枰M行哪方面的培訓(xùn)，所以就“隨便報了一個跟自己崗位相關(guān)的資格考試”，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識很難學(xué)以致用。
專家提醒應(yīng)理智選擇培訓(xùn)項目，避免選班報班的盲目性。首先，要了解自己想要什么樣的培訓(xùn)項目，再查查有哪些培訓(xùn)機構(gòu)有這些培訓(xùn)項目；其次，要摸清楚培訓(xùn)機構(gòu)的具體情況，包括他們的辦學(xué)背景，項目開展?fàn)顩r等，切不能輕信廣告或盲目貪大。
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