工作沒精打采 “瞌睡蟲”惹禍上身
同事大朱是個“瞌睡蟲”。我們每天上班到單位換好工作服后,要等待班長分配任務,就是這短暫的時間,他都能充分利用,躺在椅子上不到一分鐘就能聽到他的鼾聲。
除此之外,大朱工作時也沒精打采,哈欠連天,就像吸了鴉片似的,經常出現(xiàn)小差錯。
適應社會節(jié)奏 不做“烏魂”一族
一天,七點多下班,我打電話給大朱。他說,你來網吧找我吧!來到網吧,見他正和一幫朋友在玩網游。大朱笑著說:“一到晚上我就有精神,睡不著,典型的‘夜貓子’。”
在職場上像大朱這樣的人很多,人們把這群人叫做“烏魂族”。他們大多是因為精神壓力過大或是不能適應城市生活的節(jié)奏,導致睡眠質量不佳,多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。
如果你是“烏魂族”一員,那么趕緊改變吧,否則遲早有一天會被淘汰。