我們通常覺得那些工作效率較高的人們，“工作起來毫不費(fèi)勁”并且“看起來并不像工作很努力的樣子。”

　　事實上，他們每工作一段時間后就休息一會，以幫助他們更高效的工作。他們知道什么時候該工作，什么時候該休息。

　　以下是今天你應(yīng)該休息一下的5個理由：

　　獲得全新視角——如果你整天都在埋頭工作，就根本意識不到周遭一切的變化。也許你剛開始你手頭的項目，工作的側(cè)重點(diǎn)就已經(jīng)改變了。停下來休息一會能讓你把視線拉遠(yuǎn)，重新感知全局。

　　恢復(fù)精力——每個人都需要“能量補(bǔ)給”，否則精力就會被耗盡。

　　重新集中注意力——工作時我們很容易分心。適當(dāng)?shù)男菹⒛茏屇悴辉俜中�，將精力重新集中在更為重要的工作上�?/p>

　　獲得建議——沒有人能夠做到完全獨(dú)立。他人的建議能為你節(jié)省很多時間和精力�；蛟S你手頭上正在做的事情他們以前就已經(jīng)做過，能為你提供很多節(jié)省時間的小技巧。

　　照顧好自己——人生是一場馬拉松，而不是短跑。如果一直全力工作，只會筋疲力盡。再好的機(jī)器也需要維護(hù)。人也一樣，一定要照顧好自己。

　　工作間隙適當(dāng)?shù)男菹�，能使你更加高效的工作。不要覺得這是在浪費(fèi)時間，這會提高你的工作效率。