在飯桌上最忌諱的就是逞強(qiáng)，所以堅(jiān)決要稱自己不會喝酒，這樣同事之間敬酒的機(jī)會會少很多。多次反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己不會喝酒，這樣就算給你喝一點(diǎn)酒，也不會分量很多。

在酒局里，要學(xué)會少出場，既露面次數(shù)少。多為自己找一些借口離席，比如第二天要做體驗(yàn)，家里有事，要學(xué)駕照等借口，這些無傷大雅卻能成功脫身的借口要學(xué)會。

1、趁周圍同事離席敬酒時(shí)，將自己杯中的酒倒掉，并就勢在酒杯里灌滿水。

2、當(dāng)你喝進(jìn)幾口酒后，緊接著一定要喝多喝幾口水，用來稀釋酒精濃度（切記兌軟飲料喝，混著喝的只能是水�。�

3、如果是喝勾兌的酒，記得一定要自己配。盡量做到海量的飲料，兌一點(diǎn)點(diǎn)兒酒。否則更容易醉。