身患?xì)埣驳挠�國著名�?shù)學(xué)家、理論物理學(xué)家斯蒂芬.霍金，在輪椅上生活了30余年，一次在他的學(xué)術(shù)報告結(jié)束之后，一位年輕的女記者在深深敬仰之余，不無悲憫地問："霍金先生，盧伽雷氏癥（肌萎縮性側(cè)索硬化癥）已將您永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你認(rèn)為命運讓你失去了太多的東西嗎？"

 

　　這個問題顯得有點突然而且尖銳，報告廳頓時鴉雀無聲，一片寂靜�；艚鸬哪橗媴s依然充滿著迷人的微笑，他用還能活動的手指艱難地叩擊著鍵盤，于是隨著電腦聲音合成器發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的倫敦音，寬大的投影屏上慢慢地清晰地顯示出如下一段文字：我的手指還能活動，我的大腦還能思考，我有終生追求的理想，我有我愛和愛我的親人和朋友。對了，我還有一顆感恩的心。

 

　　霍金用內(nèi)在堅定的信念和卓越的情商支撐起不能站立的身軀，取得了令世人矚目的科技成就。霍金因患盧伽雷氏癥導(dǎo)致終生只能生活在輪椅上，然而他仍然堅持從事科學(xué)研究。在人生的挫折面前，他沒有抱怨和沮喪，而是坦然面對、戰(zhàn)勝自己，直至在科學(xué)研究和發(fā)現(xiàn)領(lǐng)域取得令世人矚目的成就，他擁有的情商起了根本性的作用。

 

　　漢代史學(xué)家司馬遷在《報任安書》中有這樣一段話："文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》。《詩》三百篇，大抵圣賢發(fā)奮之所為作也。"這詮釋了"艱難困苦，玉汝于成"的理念。職業(yè)發(fā)展是一個自我完善的過程，在自我完善的過程中，有很多需要做的事情，如職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的確定，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，工作經(jīng)驗的積累，工作業(yè)績的提高等。此外，在我們實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的過程中，總是會遇到方方面面令我們情緒郁悶、沮喪、痛苦、焦慮和恐懼的情緒。這猶如嶗山的風(fēng)雨，是再正常不過了，唯有逐漸消除負(fù)面情緒，并將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒，才能做到戰(zhàn)勝負(fù)面情緒對自己的侵襲和影響，最終有利于個人職業(yè)發(fā)展。

 

　　(1)正視工作中的困難與挫折。在職場上，工作中遇到困難與挫折是一種常態(tài)，對此，與其采取逃避的態(tài)度，不如采取正視的態(tài)度，逃避是一種消極態(tài)度，而正視是一種積極態(tài)度。值得思考的是，逃避困難與挫折，并不能使自己的情緒變好；而正視困難與挫折，則能使自己的情緒由負(fù)面轉(zhuǎn)向正面。因為能夠正視困難與挫折的本身，就是一種自信、勇敢情緒的投射。

 

　　(2)用積極思維方式看待職場上不如意的事情。如果能以積極的思維職場情商？用好的方式看待職場上不如意的事情，我們的情緒就會逐漸好起來。例如，以積極思維方式看待工作中的困難與挫折，就會得出困難與挫折是磨礪心理素質(zhì)的契機，在工作中脫穎而出的契機，提高工作能力的契機。用積極思維方式看待職場上不如意的事情，會使我們的工作情緒永遠(yuǎn)處于寧靜、快樂的狀態(tài)。

 

　　(3)用實際行動追求自我完善。在工作中，我們遇到困難與挫折，從本質(zhì)意義上來說，是由于我們諸多不完善的因素所導(dǎo)致的必然結(jié)果，如產(chǎn)品研發(fā)工程師，在開發(fā)新產(chǎn)品中遇到困難，可能是因為專業(yè)知識不夠精深；營銷員在拜訪客戶中受到拒絕，可能是源于自己的溝通能力匱乏；管理者決策遇到失誤，可能是對決策目標(biāo)把握不清晰，等等。在工作中追求完善的關(guān)鍵因素是要付諸行動，這種行動包括對專業(yè)知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)、對工作績效的進(jìn)一步改進(jìn)等。投人實際行動，這是我們追求自我完善的一大秘訣。