確立遠(yuǎn)大而明確的目標(biāo)是成功的前提，這是我國(guó)著名田徑教練馬俊仁成功的原因。馬俊仁是一名體育老師，他始終關(guān)心著中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的狀況。上世紀(jì)80年代，由于各種因素的干擾，我國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)水平在國(guó)際上總體來說是落后的�？吹皆谥卮蟮膰�(guó)際田徑比賽中，中國(guó)隊(duì)往往連名次都排不上，馬俊仁就感到心里很不是滋味。他想：在反抗侵略的戰(zhàn)場(chǎng)上，中國(guó)軍隊(duì)能把人高馬大的外國(guó)兵打敗，為什么在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上就比不過他們？他暗暗發(fā)誓自己一定要培養(yǎng)出能拿世界冠軍的運(yùn)動(dòng)員！馬俊仁確定了自己的目標(biāo)，他就朝著這個(gè)目標(biāo)開始了努力。
功夫不負(fù)有心人，1992年世界田徑錦標(biāo)賽在斯圖加斯舉行，“馬家軍”包攬了女子中長(zhǎng)跑的3塊金牌，震驚了整個(gè)國(guó)際田徑界。在1993年舉行的七運(yùn)會(huì)上，“馬家軍”主力王軍霞將萬米世界紀(jì)錄縮短了近42秒，曲云霞打破了3000米的世界紀(jì)錄。馬俊仁成功了。
能夠樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)很重要，但最重要的是要用每一點(diǎn)每一滴的實(shí)際行動(dòng)來完成你心目中遠(yuǎn)大目標(biāo)中的小目標(biāo)，正所謂“不積跬步，無以至千里。”
多年以前，和自己一個(gè)遠(yuǎn)房叔叔出遠(yuǎn)門做生意，每次都要蹬著一輛三輪車到很遠(yuǎn)的地方去兜售一些小商品，回來的時(shí)候常常天色已晚。漫漫長(zhǎng)路，只有路邊的路燈為自己作伴。路是那么的遠(yuǎn)，遠(yuǎn)的看不到盡頭，忙乎了一天，早已筋疲力盡，看看沒有盡頭的路，有時(shí)候真懷疑自己能不能走回自己的住處。
實(shí)在走不動(dòng)的時(shí)候，就給自己出了一個(gè)笨主意：這一次只走到前面二十個(gè)路燈吧，到那里就喘口氣，休息一下。這樣，一鼓作氣，就走到了第二十個(gè)路燈，稍事休息，然后再告訴自己，這次就再走二十個(gè)路燈吧。
就這樣，二十個(gè)路燈二十個(gè)路燈地走下去，不知不覺地竟然走到了住處，連自己都感到很驚訝。
一個(gè)人的目標(biāo)要高遠(yuǎn)，只有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，才能夠取得大的成就。所以古人說：“取法乎上，得乎其中。”但是大的目標(biāo)要分解到每一個(gè)小的目標(biāo)，這樣才很容易完成。就如走路一樣，把那條沒有盡頭的路分解為二十個(gè)路燈二十個(gè)路燈的一小段，就會(huì)感到很容易達(dá)到目的。
有人說將來長(zhǎng)大要做一個(gè)偉大的人物，這個(gè)目標(biāo)太不具體了。目標(biāo)必須具體，比如你想把英文學(xué)好，那么你就訂一個(gè)目標(biāo)，每天一定要背10個(gè)單詞、一篇文章，要求自己在一年之內(nèi)能看懂英文書報(bào)，由于你訂的目標(biāo)很具體，并能按部就班地去做，目標(biāo)就容易達(dá)到。
心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他組織三組人，讓他們分別步行走到30千米外的一個(gè)小村莊。
第一組的人對(duì)村莊的名稱和長(zhǎng)短一無所知，只有跟著向?qū)ё�。剛走三四千米有人叫苦。又走了幾千米他們就開始抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，什么時(shí)候才能走到呀。又走了幾千米。離終點(diǎn)只剩三四千米時(shí)，有人說什么也不愿走了。這一組堅(jiān)持走到終點(diǎn)的人只有一半左右。
第二組的人知道村莊的名字和路段，但路邊沒有里程碑，他們只能憑借自己的經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)所走的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候大家就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說“大概走了一半的路程”。于是大家又向前走。當(dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長(zhǎng)。
第三組的人不僅知道村莊的名字，路程。而且在路途上每一千米就有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，每縮短一千米大家便有一小陣的快樂。行程中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。
當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，清楚地知道自己的行進(jìn)速度和與目標(biāo)相距的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。因此，想要完成一件事，就要把自己的目標(biāo)分解，用科學(xué)的量化指標(biāo)來衡量進(jìn)度。
有些人誤以為自己能一步登天，一口吃個(gè)胖子。所以常夢(mèng)想一舉成名，一下成為一個(gè)成大事者。實(shí)際上，這是不可能的。一是由于你的能力并不夠，二是由于成大事必須經(jīng)過長(zhǎng)久磨煉。因此，真正的成大事者善于化整為零，從大處著眼、從小處著手。
25歲的時(shí)候，雷因因失業(yè)而挨餓，他白天就在馬路上亂走，目的只有一個(gè)：躲避房東討債。
一天他在42號(hào)街碰到著名歌唱家夏里賓先生。雷因在失業(yè)前曾經(jīng)采訪過他。但是他沒想到的是：夏里賓竟然一眼就認(rèn)出了他。
“很忙嗎？”他問雷因。
雷因含糊地回答了他，他想他看出了他的遭遇。
“我住的旅館在第103號(hào)街，跟我一同走過去好不好？”
“走過去，但是，夏里賓先生，60個(gè)路口，可不近呢。”
“胡說，”他笑著說，“只有5個(gè)街口。”
“……”雷因不解。
“是的，我說的是第6號(hào)街的一家射擊游藝場(chǎng)。”
這話有些答非所問，但雷因還是順從地跟他走了。
“現(xiàn)在，”到達(dá)射擊場(chǎng)時(shí)，夏里賓先生說，“只有11個(gè)街口了。”
不多一會(huì)，他們到了卡納奇劇院。
“現(xiàn)在，只有5個(gè)街口就到動(dòng)物園了。”
又走了12個(gè)街口，他們?cè)谙睦镔e先生住的旅館前停了下來。奇怪的是，雷因并沒感到太疲憊。
夏里賓給他解釋為什么沒有感到疲憊的理由。
“今天的走路，你可以常常記在心里。這是生活藝術(shù)的一個(gè)教訓(xùn)。你與你的目標(biāo)無論有多遙遠(yuǎn)的距離，都不要擔(dān)心，把你的精神集中在5個(gè)街口的距離，別讓那遙遠(yuǎn)的未來令你煩悶。”
一個(gè)任務(wù)，看起來很遠(yuǎn)、很難以完成，可把它分解開來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)，每次需要你完成的可能就是很小的一部分。
有這樣一個(gè)小故事：一只新組裝好的小鐘放在兩只大鐘當(dāng)中。兩只大鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。
其中一只大鐘對(duì)小鐘說：“來吧，你也該開始工作了�？墒俏覔�(dān)心你在走完3200萬次之后，恐怕吃不消了。”
“天哪！3200萬次！”小鐘吃驚不已。
“要我做這么大的事？辦不到，辦不到。”
另一只大鐘說：“別聽它胡說八道。不用害怕，你只要每秒鐘滴答擺一下就行了。”
“天下哪有這樣簡(jiǎn)單的事？”小鐘將信將疑，“如果是這樣，我就試試。”
小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了3200萬次。
每一個(gè)目標(biāo)好像都是遙不可及的，前方的迷茫讓我們懷疑自己的能力，甚至放棄了努力。其實(shí)，我們不必想以后的事，一年、甚至一個(gè)月之后的事，只要想著今天我要做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒“滴答”擺一下，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。
務(wù)實(shí)的人哪怕有一個(gè)天大的目標(biāo)，也會(huì)為自己樹立一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)。他們都知道，如果把目標(biāo)定得過高，不但會(huì)使自己無法腳踏實(shí)地地工作，而且也發(fā)揮不出目標(biāo)的激勵(lì)作用。因?yàn)楫?dāng)我們付出很多努力，仍舊無法達(dá)成目標(biāo)時(shí)，我們就會(huì)變得懈怠和灰心。
在日常生活、工作中，我們都會(huì)有自己的目標(biāo)，達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵在于把目標(biāo)細(xì)化、具體化。
一幢建筑是由一磚一瓦砌成的，每塊磚每塊瓦本身顯得并不重要。同樣的道理，成功者的一生是由無數(shù)個(gè)看上去微不足道的小方面構(gòu)成的。
李永大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入一家軟件公司，自進(jìn)入公司的第一天起，他就確定了自己的奮斗目標(biāo)：先做一個(gè)比爾·蓋茨式的企業(yè)家，再成為一個(gè)政治家。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，李永不屑于做小事，喜歡接手一些有難度、有挑戰(zhàn)性的工作，但以他的能力又做不好這些，最后反而被老板炒了魷魚。
而與李永在同一電腦公司里的同學(xué)張成，卻與李永大不相同。張成進(jìn)入公司的第一天，也為自己定下了一個(gè)目標(biāo)：用兩年的時(shí)間當(dāng)上部門經(jīng)理。從那天起，“部門經(jīng)理”就像一盞路燈一樣指引著張成，他沒有一天不按部門經(jīng)理的身份要求自己。每天張成被工作的瘋狂激情驅(qū)使著，看著自己的工作業(yè)績(jī)，他便體會(huì)到生活的幸福。
不到一年，他就被提拔到了主管的崗位，他工作起來更加努力了。雖然為此他犧牲了許多娛樂和休閑時(shí)間，但因有了目標(biāo)，他感覺不到工作是累的，而是一種享受。他的工作能力和工作業(yè)績(jī)得到了公司總裁的肯定，在當(dāng)上主管后不到半年的時(shí)間里，他就被提升為部門經(jīng)理，成了公司里提拔最快的又是最年輕的經(jīng)理。
所以說，將大目標(biāo)分解到每一天是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的一個(gè)重要方法。美國(guó)著名作家賽瓦里德說：“當(dāng)我放棄我的工作而打算寫一本25萬字的書時(shí)，我從不讓自己過多地考慮整個(gè)寫作計(jì)劃涉及的繁重勞動(dòng)和巨大犧牲。我想的只是下一段，不是下一頁，更不是下一章如何去寫。整整6個(gè)月，我除了一段一段地開始外，我沒想過其他方法。結(jié)果書自然寫成了。”
大目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，甚至覺得渺茫，那么讓我們從一個(gè)個(gè)努力后即可以達(dá)到的小目標(biāo)開始努力，一個(gè)個(gè)小目標(biāo)達(dá)到后，最后，你的大目標(biāo)肯定會(huì)實(shí)現(xiàn)。
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