就在其他職場人拿著年終獎，準備假日出行時，小章卻正在暗暗醞釀著節(jié)后跳槽的計劃。記者了解到，這在職場并非少數，人力資源師提醒職場人士跳槽要做好心理準備。

　　“感覺并不適合現在這份工作，準備辭職早作打算。”和大部分大學同學前往一線城市發(fā)展的選擇不同，小章畢業(yè)后繼續(xù)留在了這個求學四年的城市。“沒有特別的原因，只是害怕改變。我并不是一個適應力很強的人，四年的異地生活，讓我不能適應回到家鄉(xiāng)的生活，但我也再沒有勇氣去面對陌生的環(huán)境。”于是，小章就在武漢找了一份營銷策劃的工作。

　　比起求學，異地工作的日子難熬多了。初期，小章不能適應這份常常需要加班、生活極不規(guī)律的工作，總是安慰自己慢慢就會好轉。但一年多時間過去，她認為這種情況沒有絲毫改善。

　　上個月，一次與朋友的談話，讓她堅定了辭職的念頭。朋友勸告她，趁著現在還年輕，一切都沒定，明確自己到底想要什么。以免成家以后，再有想改變的念頭，就來不及了。“我已經決定，明年回家去考公務員，我的性格根本不適合具有挑戰(zhàn)性的工作。”小章告訴記者。

　　然而，記者發(fā)現，像小章一樣的年末打算跳槽的人，不在少數。他們或是對薪酬福利水平不滿意，或是覺得公司缺少發(fā)展機會或空間，或是不適應或難以融入工作團隊，種種原因都讓年末的職場進入了跳槽的一個“躁動期”。

　　對此，人力資源師范陽表示，做出跳槽選擇前，要擺正心態(tài)，做好心理準備。“一年職場情緒的累積，讓年末的職場人心理會受到一定的沖擊，做出跳槽決定。在跳槽之前要把心態(tài)擺正。既不要輕舉妄動，也不要在跳槽后受到挫折就妄自菲薄。”

　　據數據統(tǒng)計，雖然今年企業(yè)員工的整體離職率相較去年有所下降，但對于有著3~5年工作經驗的“輕熟職場人”而言，計劃跳槽的比例略高于往年，這或許與當今職場人對職業(yè)規(guī)劃的期望值更高有關。

　　對于年底有跳槽想法的“輕熟職場人”，專家提出三點建議：跳槽前一定要再三謹慎，要想想是否自己的職業(yè)真的遇到了瓶頸期，判斷原單位的發(fā)展前景及個人在原單位的發(fā)展可能；選擇新單位時，要考慮到對方的企業(yè)文化與價值觀念是否與自己匹配，進入一個新環(huán)境后是否能刺激到自己的創(chuàng)造思維；對自己一定要有一個全面的認知，無論是專業(yè)技能，還是性格心態(tài)，都會影響到跳槽后的個人發(fā)展。