自薦就是自我推薦，由畢業(yè)生本人向用人單位作自我介紹、自我評價、自我推銷，讓用人單位認識自己、了解自己、選擇自己。

　　1.自薦的種類與途徑

　　(1)參加招聘會自薦。即帶上個人自薦材料到人才招聘會上推薦自己。其優(yōu)點是供需雙方可以面對面的洽談，但談話時間有限，雙方只能了解大致情況。

　　(2)登門自薦。即帶上自薦材料親自到用人單位推薦自己。其優(yōu)點是便于畢業(yè)生展示自己的素質.易于給單位留下深刻的印象.有利于雙向選擇。其缺點是對路途遙遠的單位不太合適。

　　(3)電話自薦。即通過電話聯(lián)系，向用人單位推薦自己。這種方式談話時間一般較短，一定要語言精練.并且只能是探詢的方式，若有可能.一定要注意后續(xù)聯(lián)系。近幾年，不少大學生用這種方式推薦自己。

　　(4)書面自薦。即通過向用人單位郵寄或呈送自薦材料的形式推銷自己。這種自薦方式理蓋面廣，節(jié)省時間和精力幾畢業(yè)生可主動地選擇一批單位自薦，尤其是相關行業(yè)和異地單位。對這種形式，用人單位樂于接受，也為廣大畢業(yè)生所采用。

　　(5)廣告自薦。即以在雜志、報紙、網(wǎng)站等新聞媒體上登載個人信息的方式進行自薦‘這種方式覆蓋面廣、時效性強.，易達到個種薄收‘的效果。

　　(6)實習自薦。即通過各種實習、社會實踐推薦自己子也就是先“相親”，后“過門”。

　　(7)網(wǎng)絡推薦。即借助互聯(lián)網(wǎng)向用人單位發(fā)送自薦材料推薦自己。這種自薦方式信息傳遞迅速、成本低、不受時間空間限制。

　　以上介紹的七種自薦方法并非獨立存在石在求職活動中了往往綜合應用方能達到自我推薦的目的。一般來說，幾種方法并用效果會好一些。但就個人而言，‘究竟采取哪種自薦方式，應從實際需要出發(fā)。

　　2.自薦材料的準備

　　介自薦材料包括以下幾個方面，與推薦材料大致相同，不一一贅述。

　　(1)自薦信。

　　(2)推薦表。

　　(3)個人簡歷。

　　(4)資質證書。

　　(5)榮譽證書。

　　(6)科研成果等證明資料及已發(fā)表的論文。

　　3.自薦方法與技巧

　　(1)準備好自薦材料。根據(jù)不同用人單位對畢業(yè)生的不同要求，有針對性地準備好自薦材料。

　　(2)選擇好自薦方式。多種多樣的自薦方式，可以獨立使用，也可交叉使用。自薦時要根據(jù)畢業(yè)生自身的特點及用人單位的具體情況綜合考慮，確定自薦方式。選擇好自薦方式，對畢業(yè)生的擇業(yè)能起到有益的幫助。

　　(3)掌握自薦技巧。

　　第一，精心策劃自薦材料。自薦材料的封面設計要新穎、印制精美;內容全面、排列有序。一份完整的自薦材料遞交給用人單位后，力求達到讓人感覺是份“禮物”的效果。

　　第二，預先準備好自我介紹。自我介紹時要積極主動，一定要圍繞求職應聘的目標(崗位)來作介紹，做到有的放矢，切不可漫無邊際地介紹。畢業(yè)生在平時應有所練習，以免臨場緊張或準備不足而出現(xiàn)偏差。

　　第三，注意禮節(jié)，給人以好感。自薦時要做到謙虛謹慎、自信大方，講究禮貌、舉止得體，特別是要注意小節(jié)，只有這樣才能得到用人單位的好感。

　　第四，注意招聘單位的崗位類別和特點。不同的用人單位和崗位，一對畢業(yè)生也有不同的要求。如政府機關要求穩(wěn)重踏實，技術崗位要求業(yè)務好、認真細致，涉外崗位要求交際能力強、表達能力好等，畢業(yè)生在應聘不同的單位、不同的崗位時，一定要了解單位及崗位對畢業(yè)生的要求，只有圍繞單位及崗位的要求恰當?shù)卣故咀约旱牟拍�，方能達到理想的效果

　　第五，切忌自卑、自大、浮夸。在自薦時，既不能因為自己在某些方面存在不足而顯得信心不足，又不能因自己比較優(yōu)秀或某些方面有特長而產(chǎn)生盲目自大的心理，更不能為了贏得用人單位的青睞而有意夸大自己的優(yōu)點和成績，應當自信地、實事求是地向用人單位作自我介紹。

　　第六，要把握好自薦時間。自薦時間不宜過長，因為在招聘會上，人往往很多，有時還要排隊，.必須在最短的時間內，最大限度地推銷自己。