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    員工心理壓力大有原因

    時間:2013-04-01
    核心提示: 據(jù)美國心理學會報告,3/4的職場人認為來自上司的壓力會使工作變成負擔。因此,老板應留意以下8個表現(xiàn),衡量員工的壓力是否太大了。
       據(jù)美國心理學會報告,3/4的職場人認為來自上司的壓力會使工作變成負擔。因此,老板應留意以下8個表現(xiàn),衡量員工的壓力是否太大了。
     
      1.不及時表揚員工。對按時完成任務的員工,老板應及時給予表揚,以激發(fā)他們的積極性。關切的詢問也很有必要,如“我能給你幫上什么忙嗎?”
     
      2.下達指令不具體。工作職責不明確會增加員工的壓力。因此,員工守則應清晰具體、分工明確、責任到人,才能讓員工盡職盡責地投入工作。
     
      3.分派的工作超出員工能力。如果在大部分人都滿負荷工作的情況下,還給他們增加額外的工作,那就很容易壓垮員工。因此,分派任務不能超出員工的能力。
     
      4.員工沒有發(fā)言權。在分配工作時,老板要給員工估算工作量的權利,否則員工只能硬著頭皮去應付,難以保質(zhì)保量完成任務,還會降低工作滿意度。因此,老板應營造家庭式工作氛圍,給員工發(fā)言權。
     
      5.不懂得因材施用。老板應根據(jù)員工的天賦和興趣分配任務,否則會導致他們產(chǎn)生挫敗感和失落感。
     
      6.辦公環(huán)境惡劣。噪音、擁擠和辦公桌椅不舒適都會讓員工有壓力。老板應盡力為員工創(chuàng)造健康、便利、愉悅的工作環(huán)境,如安靜、寬敞的開放式辦公環(huán)境有助于放松身心。
     
      7.對員工態(tài)度不好。調(diào)查顯示,有35%的員工在職場中有被老板欺負的感覺,不僅壓力增加,還會導致失眠、焦慮和抑郁。嚴格要求沒錯,但不能帶著情緒責罵員工。因此,老板應時常反省自己的言行是否會讓員工感受到敵意。
     
      8.老板不善于減壓。如果老板本人不會減壓,那他的消極情緒會在辦公室傳開,削弱員工士氣。因此,老板不妨聽聽音樂、伸伸懶腰、看看輕松的笑話網(wǎng)站,表現(xiàn)出自己就是個善于解壓的好上司。
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