英國一項(xiàng)調(diào)查顯示，精力衰退、工作壓力累積、睡眠不足加上周末狂歡的后遺癥，使得女性在周三下午看起來最老。英國《每日電訊報(bào)》22日援引膚專家尼古拉·喬斯的話報(bào)道：“周三下午3時(shí)30分是女性看起來最老的時(shí)刻。”
英國護(hù)膚品牌“圣特羅佩”針對英國女性的一項(xiàng)調(diào)查顯示，四分之一的調(diào)查對象一周多次產(chǎn)生壓力感，12％認(rèn)為周三壓力最大，19％周三忙得連午餐時(shí)間都沒有，三分之二在周三下午3時(shí)左右覺得“精力最差”，因此四分之一會尋覓甜點(diǎn)等零食來提振精神。
皮膚專家尼古拉·喬斯說，一周中最高的壓力水平加上午后精力衰退，是女性看起來老于實(shí)際年齡的原因。
調(diào)查還顯示，接近半數(shù)調(diào)查對象喜歡周末呼朋喚友，開懷暢飲，這是她們周三看起來最老的另一個原因。
喬斯說，周末暢飲的后遺癥需要幾天才顯現(xiàn)，“處理酒精里的毒素和糖分令身體處于緊張狀態(tài)，酒精的可見效果顯現(xiàn)出來最多需要72小時(shí)，因此周末飲酒的后遺癥可能直至周三下午才顯現(xiàn)”。
調(diào)查結(jié)果還顯示，60％的調(diào)查對象覺得周五是一周中最快樂的日子。
現(xiàn)年31歲的樸次茅斯女子瑪麗·柯林斯說：“我如果周末喝酒，周三必然感覺疲憊。但我通常希望周四度過一個特別的夜晚，些許浪漫會讓我感覺更年輕、更快樂，因此周五我的狀態(tài)最佳。”
此外，睡眠也有影響。周一回到工作崗位令女性難以安睡。調(diào)查結(jié)果顯示，37％的調(diào)查對象周一晚上睡眠質(zhì)量差。喬斯說：“周一睡眠不足對周三的皮膚狀況而言不是好事情。缺覺的影響48小時(shí)后在臉上顯現(xiàn)出來，因此如果女性周一晚睡眠糟糕，她們可能周三顯得老態(tài)。”
調(diào)查還顯示，英國女性平均睡眠時(shí)間為6小時(shí)43分鐘。喬斯說，女性需要一天睡七八個小時(shí)，才能達(dá)到最佳抗衰老效果。睡眠時(shí)間過短，皮膚細(xì)胞來不及復(fù)原，長時(shí)間會造成皮膚浮腫、老態(tài)。
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