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    消沉時 同事安慰最管用

    來源:西寧晚報 時間:2013-01-28
    核心提示:俗話說“一個好漢三個幫”,誰都有不如意的時候,這時,你需要的是誰呢?據(jù)美國“心理中心”網(wǎng)最新報道,情緒低落時,來自同事的安慰最有效。
       俗話說“一個好漢三個幫”,誰都有不如意的時候,這時,你需要的是誰呢?據(jù)美國“心理中心”網(wǎng)最新報道,情緒低落時,來自同事的安慰最有效。
     
      人們通常認為,激烈殘酷的職場環(huán)境,容易讓大家彼此競爭,導致人際關(guān)系疏離。然而,來自以色列海法大學的研究人員做了一項與眾不同的研究。他們在一個企業(yè)選取了241名員工,對每個人的工作狀態(tài)、健康狀態(tài)、心理壓力等情況進行評估,隨后隨訪每個人的心理狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當員工承受較大的壓力,比如出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒,身體出現(xiàn)頭痛、胃痛等不適,或者遭遇到家庭糾紛等生活事件時,與一般親友的安慰相比,來自同事、上級領(lǐng)導等工作伙伴的安慰勸導,似乎效果更佳。
     
      研究領(lǐng)導者米甲·畢倫博士表示,同事之間由于非常熟悉彼此的做事習慣、性格特點等,因此在傾訴和安慰的時候,也就更加容易深入人心。這種安慰,能快速緩解不良情緒,有助于提高工作效率。
     
      俗話說“一個好漢三個幫”,誰都有不如意的時候,這時,你需要的是誰呢?據(jù)美國“心理中心”網(wǎng)最新報道,情緒低落時,來自同事的安慰最有效。
     
      人們通常認為,激烈殘酷的職場環(huán)境,容易讓大家彼此競爭,導致人際關(guān)系疏離。然而,來自以色列海法大學的研究人員做了一項與眾不同的研究。他們在一個企業(yè)選取了241名員工,對每個人的工作狀態(tài)、健康狀態(tài)、心理壓力等情況進行評估,隨后隨訪每個人的心理狀態(tài)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當員工承受較大的壓力,比如出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒,身體出現(xiàn)頭痛、胃痛等不適,或者遭遇到家庭糾紛等生活事件時,與一般親友的安慰相比,來自同事、上級領(lǐng)導等工作伙伴的安慰勸導,似乎效果更佳。
     
      研究領(lǐng)導者米甲·畢倫博士表示,同事之間由于非常熟悉彼此的做事習慣、性格特點等,因此在傾訴和安慰的時候,也就更加容易深入人心。這種安慰,能快速緩解不良情緒,有助于提高工作效率。
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