每到周一上班時(shí)刻，許多上班族就感覺全身乏力，沒有絲毫工作情緒，只想賴在床上不起。即使好不容易熬到了周三，人們又普遍感到工作壓力增大，心情焦慮，總擔(dān)心這周的工作無法完成，工作情緒低落。

　　職場(chǎng)情緒污染不容小覷！主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

　　情緒表現(xiàn)一：“職場(chǎng)枯竭”。具體表現(xiàn)為倦怠、工作毫無創(chuàng)意。很多上班族會(huì)感覺自己的工作失去意義。

　　情緒表現(xiàn)二：沉默寡言，一切事情都看得云淡風(fēng)輕。辦公室一格一格的辦公桌將人與人隔開，雖然是開放式的辦公室，可職員們長(zhǎng)期蝸居在自己的小格子里，自顧自地工作，對(duì)溝通不再感興趣。

　　情緒表現(xiàn)三：拼命工作，累了也不知。早晨上班精神煥發(fā)，一下班就垮臺(tái)，這是當(dāng)代工作族群中的普遍現(xiàn)象。他們?nèi)饲案邚?qiáng)度地工作，人后瞬間癱軟下來，毫無戰(zhàn)斗力。

　　情緒表現(xiàn)四：憤怒。容易跟同事發(fā)生矛盾，工作中一點(diǎn)小摩擦都可能升級(jí)為憤怒。

　　情緒表現(xiàn)五：焦慮。上班路上，會(huì)議安排、策劃方案、聯(lián)系客戶、處理郵件……人的精神極度緊張。