專家介紹，耳聾現(xiàn)在中青年白領(lǐng)中發(fā)病率較高，然而卻沒有引起足夠的重視。許多突發(fā)性耳聾的患者到醫(yī)院檢查時(shí)，已是中重度耳聾，更有的是全聾。這時(shí)通過治療，可完全恢復(fù)聽力的幾率只有30%，如能在患病3日內(nèi)及時(shí)到醫(yī)院治療，有效率可以高達(dá)80%。

 

　　很多耳聾患者認(rèn)為一旦患病就再也治不好，其實(shí)耳聾只要及早治療，可最大限度地恢復(fù)患者的聽力。比如，突發(fā)性耳聾治療效果直接與就診時(shí)間有關(guān)，一般不能超過3天。如果一直延誤治療的話，會(huì)對聽力造成嚴(yán)重的損害，嚴(yán)重的可能幾天內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)聽力下降的現(xiàn)象，甚至聽力消失，造成徹底性的耳聾。專家提醒，如果一旦突然出現(xiàn)耳悶、耳鳴等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除耳聾的可能，挽回聽力。如錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)，極可能造成終生遺憾。

 

　　壓力過大是中青年患突發(fā)性耳聾的重要原因之一。中青年人群突發(fā)性耳聾患病率正在逐年上升，主要集中在2545歲年齡段，他們患病的直接原因，往往與職業(yè)特點(diǎn)或不良生活習(xí)慣有關(guān)。這些患者主要擔(dān)任公司中高層管理人員，有過度熬夜、作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不良等問題。

 

　　專家強(qiáng)調(diào)，突發(fā)性耳聾預(yù)防重于治療。建議從以下方面加以注意：

 

　　1.有張有弛，避免過勞。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)釋放壓力，忙里偷閑享受一下“慢生活”。

 

　　2.調(diào)整心態(tài)，樂觀向上。要保持情緒穩(wěn)定，切忌暴怒狂喜。

 

　　3.定期體檢，排除隱患。耳聾也可能是全身其他部位疾病的癥狀之一，如糖尿病、甲低等。

 

　　4.強(qiáng)身健體，預(yù)防感冒。由于部分突發(fā)性耳聾的發(fā)生可能與感冒有間接關(guān)系，因此要積極鍛煉身體，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。避免驟冷驟熱的環(huán)境，注意預(yù)防感冒。

 

　　5.遠(yuǎn)離煙酒，飲食清淡。

 

　　6.起居有時(shí)，飲食定量。