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    職場法則:如何改正拖延癥找回時間

    來源:鳳凰網(wǎng) 時間:2014-05-28
    核心提示:高效方法1、盡量不在早上里看電視很多人都有早上一起床便打開電視看新聞的習慣。雖然這是個非常好的獲取信息的方法,但卻容易讓自
     高效方法1、盡量不在早上里看電視
    很多人都有早上一起床便打開電視看新聞的習慣。雖然這是個非常好的獲取信息的方法,但卻容易讓自己的注意力被某條新聞吸引,然后發(fā)現(xiàn)多花了不少時間在根本不需要的信息上。
     
    為了防止自己陷入這樣的漩渦,你得學會為自己設(shè)置一個限度——也許得靠一個定時器幫忙或其他方法,這樣你就知道什么時候該關(guān)掉電視機了。如果你實在沒有辦法讓自己的視線離開電視屏幕,OK,那就不要打開電視機了,可以用收音機或是聽些音樂來代替。

    高效方法2、把常去的娛樂網(wǎng)站當成是獎勵,而不是必做功課
     
    那些沉迷于微薄、facebook、推特,或是博客的人,每天早上打開電腦的第一件事一定是跟這些東西有關(guān)。你應(yīng)該把這些娛樂網(wǎng)站當成是對自己的一種獎勵,也就是在每天完成了最重要工作后的回報。這樣,你就能把最重要的事情先辦完:比如把下午開會要用的報表先整理好,然后在花上十幾分鐘的時間瀏覽一下這些網(wǎng)站,你會發(fā)現(xiàn)效率大大地提高了。
     
    高效方法3、不要頻繁地查看電子郵件、微信、QQ的信息
     
    由于各種智能手機和免費wifi的出現(xiàn),現(xiàn)在絕大部分白領(lǐng)都會因為和朋友聯(lián)系得過于頻繁而產(chǎn)生負罪感。很多人在回顧過去的一天之后都會說這樣一句話:“天哪,我這一天都干了些什么!時間怎么這么快就沒了呢?”其實這個問題的答案非常簡單,他們的時間都花在聊QQ、發(fā)微信、查收電子郵件上了。雖然人人都知道應(yīng)該盡量減少這樣的行為,可是卻很難抵制它們的誘惑。
     
     
    不過,如果你確確實實想要提高工作和各種事情的處理效率,不把時間浪費在不必要的事情上,你就得學會控制自己。要是實在忍不住,其實還有個最簡單的方法,把iphone留在家,換回原來那個連網(wǎng)都不能上的舊手機吧!
     
    高效方法4、限制自己在辦公室里走動的時間
     
    即便你并不是個職場花蝴蝶,僅僅是起身打印個文件,給同事送份合同這樣的小事也會浪費你不少時間。在辦公室里走動的次數(shù)越少,注意力被轉(zhuǎn)移的機會就越少。其實,每次你起身離開辦公桌,都會有被別人的談話或是不期而至的打擾分神的危險。所以說,站起來伸展一下胳膊腿會讓你提高工作效率,而起身去復印機那 里拿文件卻只能讓你浪費時間。最好的辦法就是閑置自己起身的次數(shù),如果可能的話最好一次都做完,這樣就不會有太多分神的機會了。 
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