心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……如果你符合網(wǎng)傳的那些癥狀，搞不好已經(jīng)一腳踏進(jìn)了“初老族”的圈子。最近，微博上流傳著各種關(guān)于“初老癥狀”的描述。大家伙兒覺得自己是“初老族”嗎？我們又該如何調(diào)整心態(tài)呢？
“初老族”癥狀
01、枕頭旁邊，電腦鍵盤旁邊，出現(xiàn)一堆萬金油、白花油、綠油精等提神藥方。
02、只要坐下來，小腹就有一攤?cè)狻?/div>
03、莫名其妙就會一大早醒過來。
04、躺在沙發(fā)看八點檔連續(xù)劇30分鐘就會開始熟睡。
05、對于沒有結(jié)論的冗長會議充滿厭惡。
06、覺得自己快要被一堆密碼淹沒了！
07、對于年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。
08、對于磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟她說再見、再見、再見……
09、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。
10、以前可以唱KTV到天亮，現(xiàn)在只要熬夜一天，就會累一個禮拜。
11、急于想加入facebook之類的網(wǎng)絡(luò)活動，以免被年輕遺棄。
12、如果不喃喃自語，腦子就會打結(jié)。
13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。
14、覺得路邊攤的T恤都是給紙片人（身材平薄、沒有曲線感）穿的。
15、以前煩惱青春痘，現(xiàn)在煩惱小細(xì)紋。
16、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會。
17、對于陌生網(wǎng)友“我們可以交朋友嗎？”的說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。
18、認(rèn)識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。
19、越來越覺得專家說法都是唬爛。
20、如果一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。
21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。
22、越來越不喜歡改變已經(jīng)習(xí)慣的習(xí)慣。
23、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西。
24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒。
25、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生。
26、終于認(rèn)清“老天爺真的很忙”！
27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆一次，我們的時代過去了。
28、總是把重要的東西放在重要的地方，然后把那個重要的地方徹底忘記。
29、說你看過東京愛情故事，知道完治與莉香，周遭一片嘩然。
30、朋友們離婚的（數(shù)量/年度）開始超越結(jié)婚的（數(shù)量/年度）。
如何拒絕患上“初老癥”
（一）順其自然：我們不必為偶然的沖動責(zé)備自己，相反，這證明自己是個率真的人。當(dāng)我們常常教育孩子“別亂動”“小心點”，你要小心自己，可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼，同時正在奪去他們的好奇心。
�。ǘ┏姓J(rèn)現(xiàn)實：盡管我們有了一些能力去支配一些東西，也有了一些能力去改變一些環(huán)境。但我們不可能要求事事遂心。如果你周圍的人總是表情冷淡，這可能意味著你本能的信任和直覺已經(jīng)受到不信任的腐蝕。
�。ㄈ┍３中θ荩喝绻愕男θ萆倭�，那么檢視一下自己，是否對某些發(fā)生的事情看得過于認(rèn)真了。過了一段時間去回憶以前發(fā)生的不愉快的往事，似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，所以對過去和現(xiàn)在，有一笑了之的心態(tài)很重要。
�。ㄋ模┍３只孟耄簩ξ粗娜撕褪挛镆３只孟�，這不僅能讓我們體驗到豐富多彩，妙趣橫生的境界，幻想還能給我們帶來激勵，在生活中表現(xiàn)得富有創(chuàng)造精神，它是心理健康的一部分內(nèi)容，也是年輕人培養(yǎng)正確價值觀和生命觀的一部分內(nèi)容。
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