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    冬季室內用加濕器時間越長越好?醫(yī)生:要適度

    來源:北京晚報 時間:2013-12-30
    核心提示:居家是否有必要使用加濕器呢?張鴻說,對于呼吸系統(tǒng)疾病的患者來說,在干燥的環(huán)境中,呼吸道有可能“失水”,輕則會導致不適,重則會導致基礎疾病加重。因此,北方冬季使用加濕器還是有必要的!
       北京朝陽醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張鴻最近遇到個奇怪的病人:家里一用加濕器,他就病兩天,發(fā)燒、咳嗽、哮喘……經(jīng)過詳細問診,張鴻終于找到了患者“病根兒”——竟然是那個加濕器!原來,這位病人用加濕器后沒有及時擦干,導致加濕器周邊小環(huán)境真菌繁殖旺盛,再加上這位患者屬于過敏體質,飄散到室內的真菌導致他患上了外源性過敏性肺泡炎。
     
      張鴻說,今年冬天北京一場雪沒下,格外干燥,很多市民在家使用了加濕器。使用加濕器后,一定要及時清洗,加濕器周邊的墻壁、地面、家具等也要多擦擦。“如果不擦干了,過于潮濕的局部小環(huán)境有利于真菌的繁殖,然后它們再被加濕器吹遍到室內的每個角落。”碰巧家中有人剛好屬于過敏體質,真菌、霉菌等密度過大時,就可能引發(fā)外源性過敏性肺泡炎。
     
      居家是否有必要使用加濕器呢?張鴻說,對于呼吸系統(tǒng)疾病的患者來說,在干燥的環(huán)境中,呼吸道有可能“失水”,輕則會導致不適,重則會導致基礎疾病加重。因此,北方冬季使用加濕器還是有必要的。“但很多人在使用加濕器方面存在著誤區(qū)。”張鴻發(fā)現(xiàn),市民最大的誤區(qū)就是長時間使用加濕器。“有些人覺得加濕器開得時間越長,室內濕度越大越好。”其實室內環(huán)境的相對濕度并非越高越好。舉個簡單的例子,夏天趕上“桑拿天”大家都覺得非常難受,“桑拿天”時氣溫并不太高,但濕度很大,往往達到了80%至90%,這種情況下人體的汗排不出去,感覺不適。一般來說,冬天室內的濕度在30%至60%之間是比較合適的,這種濕度下,人體總體感覺良好,同時這個濕度范圍也有利于減少疾病的發(fā)生、防止室內生物性污染物的發(fā)生。“如果自己感覺掌握不好濕度,不妨買個濕度計。”
     
      現(xiàn)在市面上常見的加濕器原理包括加熱產(chǎn)生水汽和超聲波高頻震蕩使水霧化。加熱產(chǎn)生水汽的原理其實和家里燒開水的原理是一樣的。使用這種加濕器時,加注的水一定要用蒸餾水,千萬不能用自來水或礦泉水。張鴻說,如果用自來水,水中的鈣離子會隨著蒸汽一塊兒飛遍家中,時間長了,會給室內的所有物品“抹”上一層“白霜”。這層“白霜”實際上就是碳酸鈣在物體的表面結晶了。不僅如此,自來水中的鈣離子、鎂離子等金屬離子被人吸入呼吸道后,會對呼吸道造成損害,誘發(fā)呼吸道疾病。所以,給加濕器注水要選擇蒸餾水,家中可以替代蒸餾水的就是純凈水;礦泉水中由于含有鈣等礦物質,也不適合加注。
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