近日，中國(guó)知名的網(wǎng)絡(luò)招聘機(jī)構(gòu)中國(guó)人才熱線針對(duì)職場(chǎng)白領(lǐng)壓力現(xiàn)狀展開了大范圍調(diào)查，上萬(wàn)名職場(chǎng)白領(lǐng)參與。調(diào)查結(jié)果顯示：幾乎所有的被調(diào)查者都表示工作有壓力。具體來(lái)說(shuō)，96.6%的被調(diào)查者反映有壓力，其中15.5%的白領(lǐng)認(rèn)為工作生活壓力大得已經(jīng)接近崩潰，更有6.9%被調(diào)查人士認(rèn)為壓力嚴(yán)重超過(guò)負(fù)荷。

　　參與調(diào)查的白領(lǐng)60.9%為女性，數(shù)據(jù)顯示女性所面臨的職場(chǎng)生活壓力不亞于男性。具體壓力的來(lái)源也是多方面的，在職場(chǎng)白領(lǐng)面臨的所有壓力當(dāng)中，排在前5位的為生活成本過(guò)高、亞健康、個(gè)人能力提升、工作內(nèi)容繁多、升職加薪。緊隨其后的為擇偶、人際關(guān)系復(fù)雜、加班、貸款、小孩上學(xué)、贍養(yǎng)老人等。

　　亞健康的問(wèn)題一直是白領(lǐng)們非常關(guān)注的。調(diào)查顯示，目前我國(guó)主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%，處于過(guò)勞狀態(tài)的接近6成，真正意義上的“健康人”比例不到3%。30-40歲的白領(lǐng)是社會(huì)各行業(yè)的中堅(jiān)力量，也是亞健康人群的“主力軍”。在這個(gè)階段中，受教育程度越高、收入越多的人，越容易“亞健康”。這與其職業(yè)和生活特征有關(guān)，如應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少、壓力大、飲食不規(guī)律、人際關(guān)系復(fù)雜。

　　另外一個(gè)容易被我們忽視的因素為職場(chǎng)白領(lǐng)擇偶問(wèn)題。擇偶問(wèn)題的凸顯也從側(cè)面反映了職場(chǎng)壓力的嚴(yán)重性。數(shù)據(jù)顯示，目前一線城市的適齡單身男女都已突破百萬(wàn)之眾。30歲上下的未婚青年在職場(chǎng)上比比皆是。

　　工作壓力大，交友空間有限致使職場(chǎng)白領(lǐng)極為困難，這種現(xiàn)象在IT、科技行業(yè)極為普遍。中國(guó)人才熱線調(diào)查表明，58.6％的人認(rèn)為“交際范圍太窄”是自己或身邊的人至今單身的主要原因；選擇“工作太忙沒(méi)時(shí)間”的人也占到了27.1%。職場(chǎng)白領(lǐng)忙于工作，交際圈狹窄，不善于交際，同時(shí)又對(duì)自由戀愛深信不疑，排斥“家人介紹－獨(dú)立約會(huì)－成婚”的傳統(tǒng)方式，這使得職場(chǎng)年輕人的擇偶問(wèn)題進(jìn)一步突出。

　　令人擔(dān)憂的是，面對(duì)紛繁復(fù)雜的職場(chǎng)生活壓力，職場(chǎng)白領(lǐng)們的重視程度還是很低。調(diào)查結(jié)果顯示，面對(duì)壓力，大部分人選擇順其自然、自然調(diào)整，其次他們認(rèn)為最有效的辦法是找朋友傾訴。減壓方式之單一令人愕然。這也反映了職場(chǎng)白領(lǐng)迫于工作和生活壓力，無(wú)暇顧及如何調(diào)整、放松身心。