本期專家 中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、劉家窯中醫(yī)醫(yī)院首席專家 李春生

　　立秋撞上三伏天，炎熱天氣還將持續(xù)一段時間。職工在工作和生活中還要注意防暑降溫。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體濕氣加重，在防中暑的同時職工還要謹(jǐn)防暑濕感冒。

　　目前正是中暑和暑濕感冒的高發(fā)季，這兩者有什么區(qū)別，如何對癥治療，記者就此咨詢了中醫(yī)專家。

　　記者：中暑和暑濕感冒容易區(qū)分嗎？

　　李春生：現(xiàn)在天氣熱，大家最為關(guān)注的就是中暑，部分人稍感不適便以為是中暑。其實，出現(xiàn)“頭暈?zāi)X熱、四肢無力、虛汗不止”等不舒服的癥狀，不一定全都是中暑，因為一年六氣之中現(xiàn)在屬濕土當(dāng)令，有可能是暑濕感冒。

　　記者：中暑和暑濕感冒在癥狀上有明顯的區(qū)別嗎，患者怎么去判定？

　　李春生：中暑主要是高溫天氣下的日射病，多見于在戶外勞動的職工。也就是中的是熱暑，主要癥狀是口渴、出汗、心慌、煩躁，全身虛弱無力，重度還會造成昏迷。

　　暑濕感冒其實也是一種中暑，但中的是涼暑，比如空調(diào)吹多了、吃冷飲多了，就容易引起胃腸型感冒。癥狀主要是怕冷、惡心、腹脹、腹瀉等腸胃病。

　　記者：那患者應(yīng)該如何對癥治療？

　　李春生：中熱暑了可以多吃點西瓜，解暑利尿，可以吃點白虎加人參湯。暑濕感冒了可以吃無極丹、人丹、十滴水、藿香正氣水。

　　記者：這個季節(jié)職工應(yīng)該如何防暑、防濕？

　　李春生：防中暑，夏季注意不要長時間在戶外高溫之處，外出準(zhǔn)備足量的水。一般來說，夏秋季每天飲水量要在1800毫升到2500毫升。

　　暑濕感冒的預(yù)防，不僅需要注意防熱，還得預(yù)防受涼，夏季要特別注意避免淋雨，注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，除濕驅(qū)潮，不要攝入太多冷飲，尤其注意空調(diào)不要吹太長時間，溫度設(shè)定不宜太低。

　　特別提醒職工的是，立秋之后中濕也比較高發(fā)，主要癥狀就是小便發(fā)黃、周身關(guān)節(jié)疼、身體沉重等。可以吃點清熱除濕的食物，有中濕的癥狀可以吃四妙丸、九味羌活丸等。