心腦同治保健康。專家指出，心和腦是相互關(guān)聯(lián)的，心主神，腦為元神之府。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來講，防治心血管疾病應(yīng)做到心腦同治，如心血管患者，會伴有腦血管疾病；冠心病人也會伴有腦梗塞，兩者是相互的，故需心腦同治。臨床上對心腦同治的藥物，常選含有維生素E、紅花油、冰片等成分的五福心腦清軟膠囊，它可作為二級預(yù)防藥物，藥性溫和安全，適合中老年朋友長期服用。同時，因它成分構(gòu)成中含植物甾醇酯，可對抗體內(nèi)過多的飽和脂肪酸，對心血管疾病起到保護作用。

 

　　飲食謹慎巧護心 。為抵御冬季的風寒，餐桌上則出現(xiàn)各種肉類等高脂肪、高熱量食品，這就會增加血脂異常、動脈粥樣硬化的危險性。故在冬季進補應(yīng)注意合理搭配，餐桌上除增補肉類食物外，每日水果和蔬菜不可少。在此還要給那些偏愛火鍋的人提個醒，餐館里的火鍋配料偏咸，餐后大量飲水很容易使血容量增加，加重高血壓。另外，吃涮鍋后，血脂在短時間內(nèi)增加，血液的黏稠度隨之增加，可誘發(fā)急性腦梗死，故應(yīng)少選用肥牛、肥羊等，可多選擇魚類、蔬菜等食品。